#習慣化
習慣の断捨離〈後日談〉#110
以前習慣の断捨離について書かせて頂きました。
この習慣化の断捨離に際して、デメリットの一つとして挙げたものがあります。
それは〈継続が途切れてしまう〉ということ。
やはり、断捨離の副作用は大きいことを実感しました。
前まで継続的にできていた、運動習慣、SNS投稿の習慣、規則正しい生活を心がける習慣が、簡単には戻せなくなってしまいました。
それ自体、まず戻す必要があるのか？という取捨選択が
以前習慣の断捨離について書かせて頂きました。
この習慣化の断捨離に際して、デメリットの一つとして挙げたものがあります。
それは〈継続が途切れてしまう〉ということ。
やはり、断捨離の副作用は大きいことを実感しました。
前まで継続的にできていた、運動習慣、SNS投稿の習慣、規則正しい生活を心がける習慣が、簡単には戻せなくなってしまいました。
それ自体、まず戻す必要があるのか？という取捨選択が
