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指示待ち気質は副業で稼げない。経営者気質になろう
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副業ノウハウです^^
今日は
指示待ち気質は副業で稼げない。経営者気質になろう
についてご紹介
記憶力が2倍も上がる睡眠法
こんにちは、Rinです！
「寝ている間に記憶が定着するから、寝る前に暗記の勉強をした方がいいよ」という話を良く聞きませんか？
実はその通りで、この睡眠学習は実際に記憶の定着率を上げることが分かっています。
そこで、寝る時間帯や睡眠時間などの違いで、記憶の残り方がどのように変わるかを調べたところ、なんと記憶力をおよそ2倍も上げる睡眠法が見つかったそうなんです！
ということで今回は、『記憶力を