上を向いて落ち込むヤツはいない〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第四十一夜〜

上を向いて歩こう 涙がこぼれないように

これは坂本九さんの歌よね

海外でもスキヤキソングとして歌われているわ

あのね、落ち込んだ時ってどうしてる？

ガックリうなだれている人ばかりよね

それっ！

そこなのよ🫵

まず落ち込んだら、

うーつーむくなよ、ふりむくなよー、きみは美しい〜

じゃなくて、

まずは顔を上げてみてよ

そして天を仰ぐ

ほらね

ちょっとは元気出たでしょ

行動が感情をつくるのね

これって脳科学でも証明されてるのよ

って、昔あきおが言ってたわ笑
（あきお、ありがとね）

天を仰いで、「うわぁ、どうしようー」って言う人なんて

いないものよね

落ち込んだ時には、やってみてね