思い通りに行かない人生を楽しめる人が真の幸福者かもしれない🐼　喉の痛みに漢方薬の桔梗湯が効くらしい

過去の自分の人生を振り返った時に、思い通りに行った時期や予想以上に順調だった時期の方が明らかに短いと思います（笑笑笑）。そのような順境は問題ないでしょう。大切なことは、逆境や不遇と呼べるような時期をどう過ごしどう感じるかということではないでしょうか。 なお、逆境や不遇の時期には、挫折や失敗、事件、事故、身内の不幸が重なった時期なども含みます。 今回は、「思い通りに行かない時期こそ、人生の中で楽しいことを見つけて幸福を実感しよう」というテーマで書きます。 昨日の記事はこち

〔詩〕カタチにしたい

身体の奥底 耳すませ きく わたしが 何かを 出したがってる カタチに ならない それを カタチに したい もやもや ふわふわ すぐには できない けれど 時がきたら するりと カタチが うまれてくる 言葉になって うまれてくる

夜中、お風呂から出たときに得る幸福感｜エッセイ

なんだかんだ、 この歳になっても 終電で帰ることが週1回はある。 終電に乗ると 家に着くのが1時頃になるため、 ここからお風呂に入るなんて もはや火事場の馬鹿力みたいなもんが 必要になって嫌だ。 しかし最近、 深夜、お風呂に入った後、 『よく入ったねぇぇぇ・・・・ 　偉い・・偉すぎるよ・・ 　完璧じゃん・・？！？』 とイマジナリーサハラが褒めてくれる ことに気がついた。 また、お風呂から出た時点で 2時になっているのだが、 翌朝いつも通り6:30に起きたりすると これま

自分軸を大切に「弱み」を「強み」に変える魔法🪄💫「心の声」を形にして。

HSP、エニアグラム、MBTI ストレングスファインダー、利き脳 数秘術、OCEANパーソナリティ、VIA・・ いくつもの診断テストを受けて 自分自身を見つめてきました。 コミュニケーションが苦手で、 内向的な性格に、見えない不安を抱え 小さなことに心がざわめいて 生きづらさを感じた日々。 「そのままでも大丈夫だよ」 そんな言葉があるけれど 「そのままだと、生き残れない」 反対のような言葉もあって。 どっちが本当なのか 分からなくなって。 「弱いまま」で生きられ

7月26日のタイムは小耳に挟んだ話から、妄想を膨らませて壮大なラブストーリーを描く。

おはようございます☁️今日は仮面ライダーガッチャード&爆上戦隊ブンブンジャーの映画公開初日。 長男、次男が一緒に見に行くそうです。タイムはお金係🤣うちは映画をけっこう見るので、子供達もすっかり慣れて、上映時間さえわかれば勝手に動いてくれる✨私も行きたかったが、仕事だし、川柳教室もあるので、2人の感想を楽しみにしています😊今日の質問は もし架空のキャラクターと友達になれるとしたら、誰を選ぶ？ 自分でも意外だったんだけど笑　浮かんだのはサザエさんの中島くん。日常にささやかな

自分の人生という長丁場の大舞台の主役は自分であることを忘れずに生きること

今回は、自分らしく生きるというテーマで これまでに投稿してきた記事の中から 紹介したいと思います。 今日の記事タイトルにあるように 自分の人生の主役は自分でしかこなせず 代役を立てることは不可能です。 社会環境や他人との関わりでとらえたら 自分は脇役に過ぎないと思うだろうけど 脇役に見えても演じるのは自分の人生です。 自分の人生という役柄は、自分にとっては 主役以外の何ものでもないのです。 つい先週に投稿したのが、こちらの 自分の存在は唯一無二であるという記事。 自

ダイエットしたい夫 vs 食欲を我慢したくない妻

暑さがますます厳しくなってまいりました。 しかし、基本的に【いつでもなんでも食べられる】私、夏バテで食欲が落ちたという経験は一度もありません。（笑） たとえ朝イチにカツカレーが出てきても、余裕で食べれます。 職業：保育士、毎度お昼は【給食の残飯処理係】の特別任務もいただいており、子どもたちが食べきれずに余った給食は、だいたい私の元にやってきてお皿に盛られます。 さておき。 薄着の季節、体型の誤魔化しが効かない夏。ダイエットに励まれる方も多いかと思います。私も夫も、そのひと

あと一週間程で30歳になります。 還暦の半分ということで、人生の折り返し地点に立ちます。 人はいつまで生きるのか分かりませんが、長生きすると思って早死にするよりも、早死にすると思って長生きしたほうが悲惨な人生を送るのは目に見えています。 ポジティブが幸運になる一つの例ですね。

なちこの誕生日だから

みんな、 私の誕生日だから祝ったほうがいい。 今日はどれだけお酒を飲んでも、 どれだけ散財しても良い。 「だって、なちこの誕生日だから」 それで済んでしまう、 それほど偉大なのだ、なちこは。 34歳、アラサーのラストイヤーだ。 来年からはアラフォーになるらしい。 知ったこっちゃない、 34も35も36も変わらない。 29と30の壁を越えたとき、 それを知った。 24も25も26も変わらなかった、 大切なのは29と30の壁だった。 アラサーを控えていたころは、

私が私へ出来ること

こんにちは、愛音です 私は私の人生が大嫌いでした 普通じゃなくて、仲間もいなくて、1人だけ違ってて、凄く凄く嫌 ただ母を亡くし、ゆっくり歩くことを始めた頃から「そんなこと言ってる場合じゃない」と気づき始めて、父との二人暮らしをすると自立とまでは行かないけど、家事を一通りこなして、毎日夕飯を作って、生きる自信がつきました でも私にはまだ障害の症状はあります 簡単な人の話を聞き理解するのに時間がかかったり、結局理解出来なかったり、妄想に埋め尽くされたり、聴覚過敏のスイッチも消

普段の中から思考うろうろ

普段から『そういうことかぁ』って、思ってないと急にやってきたみたいに感じてしまうのかなって、周囲の声を拾うと、そう思う。 吃驚する、少し慌てもする。 でも何処かで『当たり前でしょ？』そう思う心が私にはある。 少し前、特大の雷様に出逢った。 以前巻き込まれたダウンバーストを思い出したりした。 あの時は外で息ができなくなったな。 と室内から激しい雷鳴と雷光、叩きつける雨を見ていた。 雷様が大騒ぎして、少し遠くに行った辺りで外に出て、肌寒さにあう。 つい数時間前までは、茹だる

【note】お祝いをいただいた記事

今週もnoteさんからお祝いを いただきました！ ありがとうございます！ ならびに私の記事を見てくださり 「スキ」を押してくださったみなさまにも お礼を申し上げます。 2024年6月まとめ 画像を使ってくださった方のご紹介 お祝いをいただいた記事 今週もありがとうございました！ ・買い切り型マガジン「ななマガジン全集」ご購入者のご要望により 今まで執筆してきた有料記事を 全て収録したものです。 単体ではなく、 「まとめて読みたい！」という方におすすめ。 単体で

ゆるめのOL、人間っていいなと思ったこと

夏が好きなわたしとしては せっかく暑いのに クーラーをつけるなんて 申し訳ないなという気持ちになる が、暑い。暑すぎる。つける。 こんばんは、あかりです。 noteが書きたいなと思って ページを開いてみたものの 何を書こうかなという気持ちになっています。 日記は、日記に書けばいい 意味のある文章は、ブログにしたい 友達とのやりとりはLINEでいいし 仕事の連絡はslackやらメールやらでいい ほな、noteって何書くねん〜〜と。 今、そんな状態です。 それはそうと 我

幸せは自分で決めること｜海のはじまり

月9ドラマ『海のはじまり』 南雲水季のセリフだ。 この言葉を聴いて、どう感じるだろうか？ 人によってはこう解釈するかもしれない。 幸せのカタチは人それぞれ。 だから、何が幸せかは自分で決める。 そんな風に ゴールを決めることを『幸せ』と感じる人もいるだろう。 私も以前はそんな解釈をしていた。 でも、この考え方は 一見、自由に思えるけれど。 そのゴールに辿り着かなければ『幸せ』になれない。 そんな風にも思えて。 それに向けて進んでいくんだけど、 進んでも進んでも

梅雨明けはしましたが日本列島どこでもこの暑さ尋常じゃ有りませんよねぇ🥵...只今コチラAM8時38分頃、既に気温🌡32℃です😳😱　本日は最高気温37℃との事。朝イチから夜勤明けのこの体感温度ホント家に着くまでに干からびてしまいそうです。皆様もどうかお体にはご自愛下さいませ

あたしはあたしに対してメンクイだから 鏡に映った自分の姿が美しいのが いちばんのしあわせ 思考の歪みが無くなれば正中線が整い エンライトメント特有の瞳の輝き ＡＩイラスト実写版みたいだ？！ あろうことか “悟りの伝授”の儀式は視線を合わせること この顔と見つめ合いたいヒト募集💕

読書は人を救うことが多い🐼良書に出会った人は幸福である💛

若い頃の私は今よりも遥かに問題解決能力が低かったです。そのため、当時の私の頼るべきところは「本屋」しかありませんでした。人間関係や人生その他の諸問題で悩んだ時は、必ず近所の小さな本屋さんに直行しました。 不思議なことに、私が悩み苦しんでいる時に本屋を散策しますと、必ずと言っていいほど私の問題を解決しくれるような本に出会うことができました。 今回は、困った時は本屋に行ったりアマゾンを覗いたりして、軽く立ち読み、できれば購入しよう、という話について書きます。なお、問題解決の場

悪いことより、良いことから学ぶ【旦那名言】

何かで失敗した時、私は「やっぱり失敗から学ぶことってあるよね」と言った。旦那さんは次のように教えてくれた。 悪いことから学ぶことは、「戒め」にしかならん。良いことから学ぶってのは、何かを作り出すことに繋がる。 悪いことから学んだことは、元の場に戻ってくるだけ。「これはせんとこ」ってな。良いことから学ぼうとすると、自分が前に進む。悪いことに囲まれたら、自分を良くすることはできない。 悪いことが道の「柵」のように思って。良いことは目的地。こうなりたいっていう自分や物事。柵か

トイレットペーパーの芯を握りしめたあの日のお話

約10年前の春、 美容看護師としての仕事がスタートした。 美容クリニックは大体が 見学→練習・見守り実施→自立 の流れで進んでいく。 わたしの初仕事は脱毛だった。 当時扱っていたのは ジェントルレーズという医療脱毛の機械 (今はジェントルMAX Pro Plusへと進化している) ディスタンスゲージと言われる スポット状の先端を レーザーの出るリズムに合わせながら 少しずつずらして皮膚に当てていく。 患者様役のスタッフの身体を借りて 当てる範囲を格子状にマーキングし

違うことで【私】を生きることが出来ています

こんにちは、愛音です 小さな頃から感じていた違和感があります 「私はみんなと違うの？変なのかな？」 セーラームーンごっこをしても心から楽しめない自分、 笑ってるけど笑いたいわけじゃない、 早く終わって絵本読みたいな、 だってコレつまんないんだもん、 なんて思ってる幼稚園児の自分 最初は鬼ごっこ入れて、ブランコ貸してが言えなかった だから一人で絵本を読もうと切り替えた すると絵本が楽しすぎてみんなと遊ぶより優先された そして【みんなとの遊び方】を学ぶ機会が減りました 得意だ