あかり｜ゆるめのOL

ゆるめのOL、感じることをつらつらと。すきにすなおに。 https://linktr.…

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ゆるめのOL、感じることをつらつらと。すきにすなおに。 https://linktr.ee/akarico

  • OL、アーユルヴェーダ旅

    スリランカでアーユルヴェーダを受ける日常。おじいちゃんへの手紙として書いています。

  • ゆるめのOL、毎日のこと。

    大切なのは、そこに理由があることよりも、理由がないこと、な気がしています。

  • 副業OL、しごとと毎日。

    ゆるめのOL、副業や仕事に関するあれやら、これやら。

  • あかりとインドのヨガ日記

    インドでのヨガ生活をつらつらと。日本にいるおじいちゃんとおばあちゃんへのお手紙代わりに書きました。

  • OL会社休みます、NZでデトックス

    1ヶ月の有給をとってひとまずNZにやってきました。つれづれなることを考えたり考えなかったりしています。

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あなたの人生、絵にします

まずはじめに、 このページにたどり着いたすべての人に 大吉を出したいです。 おめでとう！大吉〜！ 今日はきっといいことがあります。 好きなアイスを１つ、あなたにご褒美してあげてください。 それでは、アイスを食べながら サービス概要についてお伝えしていきましょう。 概要 サービス名：あなたの人生、絵にします 時間：1時間～2時間 金額：15000円～30000円 方法：音声電話で、お話を聴きながら作成していきます 内容：あなたの人生を、1枚の絵にします。人生以外

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    • 最後の夜に夢が1つできました｜OL、会社休んでスリランカ｜DAY15

      最後の夜は 曇っていて夕焼けが見えない代わりに 月がすごく綺麗でした こんばんは、あかりです。 スリランカに来ています。 昨日今日と、 調子に乗って、海とたわむれた結果 顔が熱い。焼けたと思う。 海の波の強さと大きさを感じると いやなんか本当に、抗うとかって 無駄だな〜って気持ちになる。 人生にも そういう大きな波みたいなのがきっとあって 抗えないくらい大きい流れがあると思う。 人生も、地球で起きてる事象なわけやから。 今日は、最後の夜。 明日、おやつの時間ギリギリ

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      • 夏の海に願いを込めて｜OL、会社休んでスリランカ｜DAY14

        いるだけで汗かくくらいの暑さ セルフサウナみたいで気持ちいい 今日は本当に暑い1日でした こんばんは、あかりです。 スリランカにきています。 できれば今日は、最後までお付き合いください。 スリランカに来て、2週間が経過。 めちゃくちゃ元気になった。 今日、めっちゃ元気だった。 トリートメントの後のシャワーで ちゃんとお湯が出て元気になり ハーバルバス（ハーブを煮出したお湯に浸かる）の お湯もあったかくて、元気になり あったかいって元気になるなあと しみじみ感じた。

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        • 何もしない、の効果について｜OL、会社休んでスリランカ｜DAY13

          お土産ゲット〜！ スーパー行ったり薬局行ったり 観光客気分を味わいました。 こんばんは、あかりです。 スリランカに来ています。 観光は苦手だけど 観光客気分は、なんかいいなと思った。 スーパーでは、紅茶とお菓子を 薬局では、おすすめされた商品から 超厳選して、クリームを買いました ついでにめちゃ大きいブッタがいる 寺院も訪れた。 今日は、朝から身体が重たくて （昨日の夜は、明日はきっと身体軽い！とか言ってたくせに） あんまり何もしたくなかったので 何かをするのをやめて

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        • OL、アーユルヴェーダ旅
          15本
        • ゆるめのOL、毎日のこと。
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        • 副業OL、しごとと毎日。
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          26本
        • 【連載中】ゆるヨガ
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          無な感じと、ここ最近1番の学び｜OL、会社休んでスリランカ｜DAY12

          無。今、めっちゃ無です。 本当に、無って感じ。 海を眺める家族が美しかった。 こんばんは、あかりです。 スリランカに来ています。 アーユルヴェーダな暮らしが12日目となりました。 今日は朝からちょっと涼しくて お昼はすごく暑くて お昼過ぎに大雨が降って 夕方は涼しくて、夕焼けが綺麗でした。 お昼ごはんを食べてるだけで 汗が噴き出てくる感じ カレーの絶妙な辛さとも相まって 気持ちいいな〜〜と感じました。 今日の施術は スーパー特別すぎて ちょっと書きずらいので省略します

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          パキスタン出身の彼女と卵子凍結について話した日｜OL、会社休んでスリランカ｜DAY11

          いろんなことを バチェラーで例えてしまう この日記はおじいちゃんに向けて 書いてるけど、「バチェラー」が通じない 困りました。 こんばんは、あかりです。 スリランカに来ています。 到着してから10日目となりました。 10日目ともなると 宿泊者が少し入れ替わったり 顔見知りになってきたりと 施設を「雰囲気」で 捉えることができるようになってきた。 最近は、おしゃべりな人が多い。 ティータイムに 各国のマダムたちが集って茶話会。 わたしは今日は パキスタン出身ロンドン在住（

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          雨には濡れず、海には入る人間たち｜OL、会社休んでスリランカ｜DAY10

          大雨が降っています。 毎日毎日、夕方から夜にかけて こんなにもよく降るもんだなあと 思います。水の惑星。 こんばんは、あかりです。 スリランカに来ています。 眠たい。非常に眠たい。 昼寝30分くらいしたけど それでも眠たい。 まだ19:00やのに。 今日は、小雨が降る中 ボートツアーに行きました。 ボートに乗って、河やマングローブを拝み 途中で、小さい島に寄って シナモンの木から、スパイスを作る過程を見学し 海と川の境目まで行って 帰ってきました。 まあまあ雨が降って

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          夜の海見て思うこと｜ゆるめのOL、会社休んでスリランカ｜DAY9

          外で花火がめっちゃなってる こんなに火薬使う〜？？ と思いつつ、平和な使い方であるので これからも火薬は、花火と平和に 使われてほしい今日この頃。 こんばんは、あかりです。 スリランカにきています。 明日からはニューイヤーです。 今日はよく喋った1日だった スタッフのサマンさんと仲良くなり サマンさんが仕事をサボっては（失礼） 庭やら、部屋の外やらで いっぱいしゃべった 内容はほぼジョークやったけど お隣の日本人のお二人とも話したし 宿泊してる人たちとも話したし ドクタ

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          ゆるめのOL、恥ずかしいあのセリフ｜会社休んでスリランカ

          頭に白い布を巻いています。 耳まですっぽりおおわれて 髪の毛はオイルまみれです。 外す時には、 さぞかしツヤツヤになってるんだろうなと 期待しています。 こんばんは、あかりです。 スリランカに来ています。 スリランカ8日目！ 1週間が濃厚すぎている。 大したことはしてないのに なんだか濃厚。 今は、アーユルヴェーダ特有の シロダーラという施術を受けて PC触ったり、運動したり、太陽に当たったり 色んなことを制限されている状況です。 でも、とても元気なので 日記を書くこ

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          未来を考えるのやめた。OL、会社休んでスリランカ。DAY8

          外は急に雨が降り出した きっとすぐ止むことでしょう そう思えることが とても幸せなことですね こんばんは、あかりです。 スリランカに来ています。 昨日は1日 クリーニングデイという 身体から老廃物を排出する日だったので、 おかゆとパンしか食べれず 今朝も、おかゆとパン。 お昼は、へびひょうたんのカレーと 赤米（あかまい）のみ。 へびひょうたん、初めて出会ったけど なかなか、美味しい。 そしてアーユルヴェーダ的にも 栄養がたくさんあるとされている 赤米（あかまい）も同様

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          OL、26年分の毒素手放す。会社休んでスリランカ。DAY7

          あんまりたやすく 「人生で1番」なんて言葉を 使ってしまうと、その効果が 薄れてしまいそうだから 使いたくは、ないんだけど おそらく「人生で1番」な1日でした。 スリランカに来ています こんばんは、あかりです。 アーユルヴェーダなるものを受けるために 会社を2週間と少し休んで スリランカに来ています。 この日記は、毎日 おじいちゃんに送るために書いていて おじいちゃんに、アーユルヴェーダとはなんぞ？ ということを、さすがに説明したほうがいいな と感じたので、ブログにまと

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          「結局、人」とは言うけれど。OL、スリランカに来て考える。DAY6

          1日が長く感じられる 今朝のことが もはやあんまり思い出せない スリランカからお届け中。 こんばんは、あかりです。 昨日は、熱中症っぽくて 今朝はダラダラしたい気分で 心も身体も重たかったので ヨガはスキップ。 こういう 若干調子が悪い時って消化力が落ちるんだよな〜 と、アーユルヴェーダを通して学んだ だから、消化に優しいものを、 食べすぎない程度に食べて 「しっかりお腹が空く時間」を作ってあげた 無事、復活。（単純） マッサージで、左の首のリンパを 強く流されすぎ

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          1番初めに出逢う場所。会社休んでスリランカ、あれこれ考えるOL。DAY5

          今日も今日とて暑い 早起きするから 昼寝しても1日が長い でも早く寝てるから 実質、普段と同じか？あれ？ スリランカからお届け中です、あかりです。 今日は朝ヨガ、トリートメント、 鍼治療、ドクターの問診 と朝から盛りだくさん 針の本数が12本くらいになって まじかってなった お腹に刺された1本以外は 刺してからしばらくすると 本当に刺してることを忘れるくらい 痛くなくなる 1番最初に頭に刺されるねんけど その効果か、暑さのせいか、 今日はぼーっとしてる。 前回の反省を

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          OL、アーユルヴェーダ旅４｜行き着くところ

          火を食べる踊りを見ました 普通にめっちゃびびった 伝統芸能に感動すると 歳とったな〜と感じます こんばんは、あかりです。 部屋のWi-Fiがつながらないので メモ帳に書き出そうとしたけど 他の部屋のWi-Fiにつながったので このままいきます ねーーむい 昼寝2時間して、8時間半睡眠したけど ねむい。 隣の部屋の日本人の方に 話を聞いたら アクティブな人でも 初めの数日はずっと寝てる感じだから 大丈夫だよ〜〜と言われた 日本人の方がいるの だいぶ心強い。 なんか、こう

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          OL、アーユルヴェーダ旅３｜大きな波にたたずんで

          蚊に刺された〜 かゆいって英語で itchy(イッチー)っていうのかわいい こんばんは、あかりです。 今日は朝6:00に起きて 薬を飲み忘れて そのままヨガに向かいました 海の音が聞こえる 芝生の横のスペースでヨガ 海外でヨガするたびに 毎回思うけど、ちょっとづつ癖がある 何が正解かは、もはや分からんけど 国によって、先生によって、 地域によって、教室によって ちょっとづつ異なる。 ヨガにもいろんな流派があるから 異なるのは当然やけど 流派とか関係なしに、絶妙に違う

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          OLアーユルヴェーダ旅２｜めっちゃ暑くて、めっちゃ天国

          すごい、なんか、まじで あ〜〜天国ってこんな感じかな みたいな気持ちになっています こんばんは、あかりです。 あっっつい。 めちゃくちゃ暑い。 外にいるだけで、日陰でも汗かく 真夏も真夏。 ちっちゃいアリがいっぱいいる それでも、ここは 完全に天国です。 天蓋付きのベッド 広い部屋、綺麗な洗面所 かわいらしいソープ お水とお湯が用意されていて 食事は全て手作りで お肉や魚が使われていない 野菜中心のもの しかもビュッフェ形式でたくさん マッサージを全身してもらって

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