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”自分流” キーストンハビット実践談
「一つの習慣を変えることで、他の良い習慣を習慣化させることができ、人生全体を劇的に変えることが可能になる」と言われるキーストンハビット。
「要の習慣」とも言われます。
何か一つ習慣を変えることで、それに連動して他の良い習慣が身につき、次々と状況が好転していく、それがキーストンハビットの効果です。
自分のことを話してみると、悪習慣が沢山ありました。仕事で疲れた心と体をリセットしたくて晩酌を毎日し
やってみると救われるマイクロサクセスの実力
こんにちは、五目メシです。今回のテーマはマイクロステップとマイクロサクセスです。
マイクロステップという言葉を検索すると学習法などで使われていると思いますが、ここで取り扱うマイクロステップという言葉はスモールステップと同義です。
しかし、マイクロステップとスモールステップでは少し意味合いが違います。スモールステップは難しいプロジェクト、困難な壁にぶつかった時に目標をクリアしやすいように行動目標
「誰でも出来ることを誰よりも一生懸命やる」ということ
こんにちは、五目メシです。今日のテーマは「誰でも出来ることを誰よりも一生懸命やる」というお話です。
このテーマはネットで検索すると既に沢山取り扱われていると思います。
その理由は、イエローハットの創業者である鍵山秀三郎氏のトイレ掃除から始まるエピソードを検索すると納得いただけると思います。鍵山秀三郎氏の「凡事徹底」提唱は会社に大きな影響を与え、社外にまで影響を与え今日取り扱うこのテーマに刺激を