だかう

イギリス在住大学院生。 関西人。勢いで5年ドイツ留学、その後イギリス留学。 彼氏に振ら…

だかう

イギリス在住大学院生。 関西人。勢いで5年ドイツ留学、その後イギリス留学。 彼氏に振られたので物を書こうと思いました。 プロフィール画像は渡英以来推してるEast Midlands RailwayのマスコットキャラのMiles

なんか多分全部終わったので報告

なんというか、元彼の性格は変わりそうにないし、自分が思ったより待てない人間であることがよくわかったし、メンタルも崩壊寸前だったし、元彼サイドの家族はたぶん私のこ…

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2か月前
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疲れたよパトラッシュ

試験が終わってアゲだし、とある企業の日本支部の就活イベントに参加してめちゃ好感触やったぜ！てなったんですが、元彼について考えてたらしぬほどモヤモヤしてきたので文…

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2か月前

ストレスまみれ過ぎるの人生

インスタのリールの失恋界隈で"healing is not linear"（治癒は直線的ではない）ってだれか言っててぴんときてなかったんですが、だいぶ精神おちついてきた！今日はポジテ…

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2か月前
10

優柔不断はよくないよの話

元彼と２週間ぶりに通話してまたいろいろ話しました。 その中で、精神がかなり落ち込んでいたときにWhatsAppで送ったもののすぐに消してしまった「就活のこと考えるとパー…

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3か月前
6

精神がしんどいという話

なんやかんや日本一時帰国を終えいま乗り換えでパリ空港で文章をしたためはじめました…。一時帰国前半はまだ元彼に思考を支配されてて、後半はだいぶましになって元彼のこ…

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3か月前
8

疲労〜〜

一週間くらい前に元彼とついに通話できたのでそのときの懐古をします。 相手の精神状態を考えると喋ってもらって傾聴するのがいいかと思ったので、まずそっちはなにか言い…

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3か月前
6

一時帰国なう

イギリスから日本に一時帰国していろいろいろいろしているのですが前回投稿からまた1週間以上経って整理できてきたこともあるので書いてみる。 自閉症スペクトラム障害と…

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3か月前
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去年末のカオス懐古

今後元彼関係の記憶を美化しないために、己への戒めとして元彼が去年末いかにやばかったかをオブラートに包んで書いておくことにしました。たぶんほぼ確で加害恐怖が強めの…

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4か月前
1

なんか結局何も起きずで

元彼にちゃんとした別れ話できなかったし（私が何が問題かとか話し合う隙を与えず付き合い続けるか別れるかの話ばかりをしてしまった結果である…）もっかい話し合えないか…

だかう
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4か月前
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いろいろあった

最初に別れ話をされてからついに1ヶ月ほど経ってびっくりしております。この土曜にすったもんだあったので書く。 なんか多分別れ話されたタイミングって相当精神状態がま…

だかう
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4か月前
3

ポジティブな日なので

🧠内でややまとまった考えがあったので、前回の投稿からそんな経ってないけど書いていくぜの気持ち ・よく考えたら失恋は失恋に過ぎず、このやり取り内で誰も死んでいない…

だかう
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4か月前
3

思ったより思考がまとまっていない2週間目

最後に元彼と会ってからまだ2週間しか経ってないことにびっくりですが（🧠が相当混乱していたので数百年前の出来事みたいな気分）、相当数の人間と元彼について話して色ん…

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4か月前
6

自己開示癖への対策を募集

インスタのストーリーで近しい友達相手だけならあげてもいんじゃね！って思って元彼のあれこれを投稿したあとわりと爆速で消したくなるダサいムーブを数回していて悔しいの…

だかう
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4か月前
2

百年ぶりに日記を書く元気が生まれた

自己紹介: だかう。日本生まれ日本育ち、一切外国との繋がりのない家系に育った関西人、20歳のときにドイツに語学留学、短期の予定がなぜか日本の大学を中退して現地の大学…

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5か月前
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なんか多分全部終わったので報告

なんというか、元彼の性格は変わりそうにないし、自分が思ったより待てない人間であることがよくわかったし、メンタルも崩壊寸前だったし、元彼サイドの家族はたぶん私のことをもう厄介者かなんかだと認識していそうなことがよくわかって、だいぶ精神をやられたので色々と諦めることにしました。

まあ詳しいことは省きますが、もうなんか全部無理かなと思って元彼宅に荷物回収に向かい、その際に話す機会があったんですが、まあ

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疲れたよパトラッシュ

試験が終わってアゲだし、とある企業の日本支部の就活イベントに参加してめちゃ好感触やったぜ！てなったんですが、元彼について考えてたらしぬほどモヤモヤしてきたので文章を書くことにしました。

元彼、元から珍発言多すぎではあるんですが、前回の通話で流したけど正直意味がわからんと思ったこと「長期間続く関係性を信じてないから結婚とか法的な関係に誰かとなることが想像しにくい」…いやまて、我々4年遠距離頑張って

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ストレスまみれ過ぎるの人生

インスタのリールの失恋界隈で"healing is not linear"（治癒は直線的ではない）ってだれか言っててぴんときてなかったんですが、だいぶ精神おちついてきた！今日はポジティブだ！と思った次の日に大泣きしたり布団から動けなくなったりしていてホンマにその通りやんけと思いました。

最近ちょっとYouTuberのうつ対策に影響されてストレス緩和効果のあるハーブのタブレットなんぞを手にしてしま

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優柔不断はよくないよの話

元彼と２週間ぶりに通話してまたいろいろ話しました。
その中で、精神がかなり落ち込んでいたときにWhatsAppで送ったもののすぐに消してしまった「就活のこと考えるとパートナービザとかなしでイギリス新卒就活はあまりにもキツいし、私にとって選択肢が狭まりすぎるから、私とまた付き合う気があるならやっぱりシビル・パートナーシップを検討してほしい、それも検討できないならビザ云々のハンデがない日本に帰ったほう

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精神がしんどいという話

なんやかんや日本一時帰国を終えいま乗り換えでパリ空港で文章をしたためはじめました…。一時帰国前半はまだ元彼に思考を支配されてて、後半はだいぶましになって元彼のことばっか考える事はやめてたんですが、イギリス帰国当日になって帰りたくなさすぎて情緒不安定になって家でも新幹線でも空港前泊ホテルでも機内でも泣いておりました。限界すぎでは？

6年ヨーロッパ住んでて帰りたくねえとこんだけ思ったのは初だったので

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疲労〜〜

一週間くらい前に元彼とついに通話できたのでそのときの懐古をします。

相手の精神状態を考えると喋ってもらって傾聴するのがいいかと思ったので、まずそっちはなにか言いたいことある？的に会話を進めて、でもそれはシンプルに「いろいろと迷惑をかけてごめん」的なやつだけだったので、ちょっとそんだけかあと思いつついろいろ自分サイドで気づいたことについて話しました。

その1: どうしてこうなった？まず第一に、別

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一時帰国なう

イギリスから日本に一時帰国していろいろいろいろしているのですが前回投稿からまた1週間以上経って整理できてきたこともあるので書いてみる。

自閉症スペクトラム障害と強迫性障害の本を読んでみての気づき

あれ、親と同じパターン辿ってない？の感情

の二本立てでお送りします。今回は短めで。

自閉症スペクトラム障害と強迫性障害の本を読んでみての気づき

帰国してすぐに本屋で自閉症スペクトラム障害(ASD

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去年末のカオス懐古

今後元彼関係の記憶を美化しないために、己への戒めとして元彼が去年末いかにやばかったかをオブラートに包んで書いておくことにしました。たぶんほぼ確で加害恐怖が強めの強迫性障害な気がする。

・彼氏家の台所で、最近全然写真撮ってないし自撮りしよ〜て言って写真撮ったら一切笑ってくれずクソ真顔だったしその写真の元彼まじで顔怖い
・私と手を繋いでるときに手を強く握って「このまま力をかけて潰してしまうような想像

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なんか結局何も起きずで

元彼にちゃんとした別れ話できなかったし（私が何が問題かとか話し合う隙を与えず付き合い続けるか別れるかの話ばかりをしてしまった結果である…）もっかい話し合えないか、と先週提案して、了承を得たはずが、当日の昼に「申し訳ないけどまだ全く話す気分じゃないし、もう少し考えたいので2週間後はどう」とドタキャンされたのでまた死にそうになっています。（ちなみに先週末荷物取りに行ったとき偶然遭遇したときのクソ気まず

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いろいろあった

最初に別れ話をされてからついに1ヶ月ほど経ってびっくりしております。この土曜にすったもんだあったので書く。

なんか多分別れ話されたタイミングって相当精神状態がまだ悪くて、振られたとき死ぬかと思ったんですが、振られて1ヶ月も経つとまじでここ数ヶ月の自分（と元彼）異常だったのでは？ということに気づき始めて、それはそれで良かったな…てなっております。

元彼側としては別れ話で自分サイドがもういっぱいい

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ポジティブな日なので

🧠内でややまとまった考えがあったので、前回の投稿からそんな経ってないけど書いていくぜの気持ち

・よく考えたら失恋は失恋に過ぎず、このやり取り内で誰も死んでいないし（これ大事）、遠距離に戻ったわけでもないし、相手を死ぬほど傷つけた結果として振られたわけでもないし、精神疾患は完全回復はせずともちゃんと治療すれば良くなるものである

・4年に及ぶ遠距離をしていた程度にはお互い愛があったわけなので、ま

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思ったより思考がまとまっていない2週間目

最後に元彼と会ってからまだ2週間しか経ってないことにびっくりですが（🧠が相当混乱していたので数百年前の出来事みたいな気分）、相当数の人間と元彼について話して色んな考えを聞いたのでまとめようと思う回。

復縁したいなら一切連絡せん期間を作ったほうがいい、と聞いていたので、彼氏の最後メッセージ以来返信せんのがいいのかなあと思ってたんですが、まあ彼氏彼女関係というのは放棄して友達になりたいと言われたわ

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自己開示癖への対策を募集

インスタのストーリーで近しい友達相手だけならあげてもいんじゃね！って思って元彼のあれこれを投稿したあとわりと爆速で消したくなるダサいムーブを数回していて悔しいのですが、元彼と進展があったので書きます。

1週間ちょっと前、彼氏とのお別れごはん会の際に未練がましい発言をしてしまっていた反省として、帰宅後それはそれは美しいお別れメッセージを送って、まあたぶん返信来ないやろなあそもそもメッセージ自体返信

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百年ぶりに日記を書く元気が生まれた

自己紹介: だかう。日本生まれ日本育ち、一切外国との繋がりのない家系に育った関西人、20歳のときにドイツに語学留学、短期の予定がなぜか日本の大学を中退して現地の大学にまで入学してしまい、入学直前に知り合ったイギリス人男性と懇ろになり、ドイツの大学卒業後イギリスの大学院に留学。現在26歳。特技は語学（英独仏）。我ながら色々わけわからん。猫が好き。

恐ろしいことに、ドイツで知り合って遠距離で4年3ヶ

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