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鬱がやってきた!

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気持ちの大波小波の中で毎日サーフィンしています。
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#希死念慮

過食、暴食、獣喰い【やめたい】

過食、暴食、獣喰い【やめたい】

少食の人の慰めとか戯言とかまじでやめてください。気悪いので。殺意湧くので。

タイトル通り。
暴食が止まらない。

一回の食事で(※1日ではなく)
スーパーやコンビニの弁当2つ、ファミリーパックのお菓子2袋全て食べてしまうような人しか分からないと思う。食欲が止められない。実際これも泣きながら書いている。

ちなみに本気で悩んでいるので病院にもかかっています。

それでも中々食欲がコントロールできな

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私を包む希死念慮【デフォルト】

私を包む希死念慮【デフォルト】

初めて希死念慮っていう言葉を知った時、
あ〜これこれぇ〜!ってなったことを覚えている。

私は、24時間365日死にたい。
もっと正確に言うなら消えたい。

言葉にすると大変重たく、字面だけでも深刻で暗い感じが漂っていて、世間的にも死にたいなんていう言葉は良い言葉ではないし、病んでんじゃんって思われそうな表現だけど、そういうことじゃないんだなこれが。そんな暗くないというかなんと言うか。

🐈🐈

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鬱の前兆【早く気付け??】

鬱の前兆【早く気付け??】

前兆っていうのは結局後になってからはっきりと分かるものだと思う。
私の鬱も然り。本当は沢山の前兆があって、ポイント地点があったはずなのに当時は盲目で通り過ぎていた、気がする。

今になって分かる、鬱の前兆達(わたしver)を。

順不同

①体調を崩しがち

私は熱の出にくいタイプ。
小学生の頃からなんかしんどいのに、風邪をひいているのに、熱はないから休むことができないという経験を何度もしてきた。

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