Reset、新ホームページ。

Resetの新ホームページが完成しました。

表記やプランの修正など、直近2年を活かし、
より分かりやすく良いものに仕上げました。

HPを新しくした理由は3つあって、

ひとつ目

Resetは「花村トレーナーのパーソナルレッスンが受けたい！」ってお客さんしか来ないんです。

つまり僕にとって、ネット集客は意味がないんですよね。
実際、前のHPから当店に来てくれたのは1人しか居なくて。

じゃあ

アクアク病

皆さん、こんにちは。

三軒茶屋のパーソナルトレーニング専門サロンで、ボディデザインを教えている花村です。

表題の『アクアク病』の『アク』は、
『アクティブ』を略してアク。

つまり、アクティブ病。
アクティブは「積極的・能動的」って意味ですから、
「フィットネスをアクティブに取り組む人」となり、それって一見素晴らしい響きです。

でも実はココだけの秘密の話、、、

それ＝アクティブにフィットネ

「運動強度もっと上げてよ！」

※2021.4.22に書いたコラムをそのまま掲載します

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フィットネスインストラクターの花村です。

エアロビクスやアクアビクス、格闘技エクササイズ、ピラティスなど。
グループクラスを担当していると、必ずこうおっしゃるお客さんがいます・・

「運動強度もっと上げてよ！」

これは、業界ではあるあるのパターン。
インストラクターをやっていれば誰もが10回は言われる言葉（たぶん）

同業

だから、やめた。

んーーどうしよう？

コレひとつ書いておけば、今後なにかとすごく役に立つし、、

noteに書こうか、いやコレはブログだな。
と、思ったけんやっぱnoteにしよっと。

ってコトで。

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最近、２つのことをやめました。

★ ツイッターのDM機能 ▶ OFF
★ 当サロンの体験の受付 ▶ 終了

ツイッターにちょくちょくDM（＝ダイレクトメッセージ）をもらうそのほとんどが『お悩み』で。

【完売】悪玉菌は、ダイエットの味方。

100部限定でしたが、
（ありがたいことに）120部を突破し、あまりたくさんの人に買ってほしくないレアな内容なので、このタイミングで販売終了いたします。

本文のコピーが欲しい人は、お問い合わせフォームやツイッターDMから教えてください。
その際、購入確認が分かるスクショなども送ってもらえると助かります。

限定YouTubeは引き続きご覧いただけます。
URLを載せたり送ったりはご遠慮くださいま

花村式は、無子相伝。

「僕の技術＝花村式をたくさんの弟子に継承し、
チーム花村をつくろう！」

そんな風に思っている時期もあったんです。
もう１０年以上前の話ですが、、

弟子を合計８人取りました。
全員２ヶ月もしないうちにリタイヤ。

「そりゃ花村の教え方が悪いよ」
って思うじゃないですか？

よくよく考えてみてください、、、

僕、指導のプロですよ笑

これまで専門学校の講師や、大手フィットネスクラブで養成コースの

人工股関節、入れなくて良かった。

ボディデザイントレーナー花村育彦とクライアントのミツコさんとの対談です。

・・・

ミツコさん、よろしくお願いします。

「こちらこそお願いします」

さて、では、
差し支えなければミツコさんの年齢を公開いただけたら、、

「現在ピチピチの６８歳です」

ありがとうございます笑

「ピチピチになれました、花村先生のおかげで」

えっ、序盤からめちゃんこ褒めてくれるじゃないですか笑

「本当に感謝

【限定販売】何をしても太らなくなるプレミアムサプリメント

キャリア２２年、著書２冊１０年に渡りロングセラー、健康ダイエット成功率１００％のパーソナルトレーナー花村育彦がついに開発。

何をしても太らなくなるサプリメント

ついに解禁です。

すべて国産天然ものを使っているため、
調合できる分に限りがありますから、個数限定販売となります。

さて、それっぽいセールス言葉を並べてみました。

というコトで、

「えっ！ホント！花村さんが言うんだから買わなきゃ

パーソナルトレーナーの選び方

前回は、最も多いご質問についてお答えしました。

今回は、そういえばたまーーに聞かれるな、、って質問、

どんなパーソナルトレーナーを選べば良いですか？

についてお答えいたします。

結論から言うと、、

理想で説得力のあるパーソナルトレーナー
をお選びくださいませ。

その理由については２つ。

ひとつは『あなたのカラダを確実に変えるため』
もうひとつは『あなたの時間とお金を正しく使うため』

食べちゃいかんもんはこの世にゃねーーでよ

今回のコラムは動画版もあります。

健康ダイエットの著書が２冊ありますが、そこには「砂糖NG」やら「トランス脂肪酸NG」やらご案内して来ました。

さて、僕はこのコラムを書きながら大好きなどら焼きを食べています。

１時間前にはキャラメルラテを飲みました。
今から２時間後にはアイスを食べます。

そんなコト数々を、著書から当サロンに来てくださったお客様に話すと、、、

なんて決まって言われます。

痛み知らず・疲れ知らずのカラダにリノベーション

マシン筋トレ辞めたら、快適に動ける。

皆さん、こんにちは。
Reset代表の花村です。

大反響いただいたコチラのコラムはご覧いただけましたか？

そして、Resetクライアント：美容院経営者TKYさんの、、
『マシン卒業して１５キロ痩せた』のコラムも同じく良い反響をいただいております。

マシン筋トレには、まだまだたくさんのデメリットがある中で、今回は、、

マシン筋トレは疲れやすいカラダになる

ということをお伝えいたします、、、

マシン筋トレ卒業して、１５キロ痩せた。

筋トレマシンは太り体質になるから置かん

皆さん、こんにちは。
Reset代表の花村です。

Resetにはマシンがひとつもありません。
ここまで１６年Resetは続いて来ましたが、マシンは1回も置いていません。

こういうの、です。

どのパーソナルジムも、こういうのがまずホームページに載っていませんか？
むしろ載っていないパーソナルジムを探す方が難しいと思います。

そして、こういうのはResetには一切無いということですね。

それ

グループレッスンとパーソナルレッスンの違い

僕がグループレッスンで皆さんにご提供していることは、、

・基礎体力をつける
・基礎体力を維持する
・運動不足解消のために
・基本的なカラダの使い方を覚える
・運動を楽しむ
・運動を習慣化する
・多様化の時代に惑わされない正しい知識を教わる

僕がパーソナルレッスンでクライアントにご提供できることは、、

・健康ダイエット
・一生太らないカラダづくり
・膝の痛み、腰痛、肩こりのパーフェクト改善
・

どうしたら痩せますか？

「どうしたら痩せますか？」

いただく質問の中で、約２０年間ダントツ１位の質問です。

早速、結論から言うと、、

分かりません。

「え？ふざけんじゃないわよ！」

なんて言われそうですが（よく言われますが）、、
今回はそれについて正確にお答えいたします。

・・・

人によりけり、なんです。

運動をして痩せる人もいれば、
食事バランスを変えて痩せる人もいれば、
ストレスを解消して痩せる人もい