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【災害時】子どもの心のケア
こんにちは、なつめです。
たまたま昨日の午前中に、以前録画していたNHKの番組『すくすく子育て』を観ていました。
テーマは『災害が起きたときの子どもの心のケア』でした。
そして夕方になり、日向灘での地震。
なにかシンクロニシティのようなものを感じました。
今日のnoteでは、番組で学んだことを皆さんにシェアしていこうと思います。
◼️子どもへの声がけ
災害を怖がっている子どもに対してど
気をつけていることリスト
こんにちは、なつめです。
子どもがいる夏休みを心地よく過ごすために気をつけていることがあります。
本日のnoteでは、わたしが気をつけていることをリストアップしていきます。
①生活リズムを崩さないこと
睡眠、食事、入浴の時間。
これらの生活リズムは、なるべく変えないようにしています。
わたしの生活リズムだけでなく、小学2年生の息子も同様です。
息子のすごいと思うところは、休日であっても
【週間ふりかえり】すべては自分の心次第
こんにちは、なつめです。
今日は、7/8(月)〜7/12(金)を振り返っていこうと思います。
今週は良いこともあったし悪いこともあったなぁという印象。
ずっとぐるぐる考えていることもある。
◼️7/8(月) 息子の体調センサー
猛暑日。
小学2年生の息子は前日からのどが痛くて、この日は鼻水が出はじめていた。
学校は休むことにした。
学校を休むかどうかは本人が決める。
息子の体調センサ
【新たな発見と学び】ワンオペ育児｜小2の息子とすごすGW
こんにちは、なつめです。
我が家には小学2年生の息子が1人おります。
今年のGWは息子のお休みと旦那さんのお休みが全く被らず、完全なワンオペGWとなりました。
旦那さんがいないと車が使えないので、今年のGWはバスや電車で行ける範囲で息子と2人でお出かけしてきました！
これまでは、息子と2人きりのお出かけは「大変！しんどい！キツい！」というイメージしかなく、わたしにとってただただ修行って感じ
夢と現実のギャップに打ちのめされている
一昨日は夢のような時間を過ごした。
その翌日である昨日は、小1息子が耳を痛がっていた。
鼻炎持ちでよく鼻が詰まっているし中耳炎だろうか。
総合的に判断して耳鼻科にはかからず、お家で様子を見ることにした。
痛み止めが効いてくると元気だが、効果が切れてくると痛くてダルくて機嫌が悪くなる。
それが看病していて辛いことの一つである。
前日の楽しかった時間とのギャップが大きい。
現実を突きつけられて
今の息子に目を向ける
こんにちは、なつめです。
わたしが参加しているメンバーシップゆるふわ会の今週のテーマは『今あるものに目を向ける』
このテーマで考えた時、息子のことが思い浮かびました。
子どもと過ごす時間
今週は思いがけず息子との時間が増えました。学校でインフルエンザが流行っており、急遽、学級閉鎖になってしまったのです。
そのため、予定していたママ友とのランチは延期。それは残念だったけど、息子との
【読書記録】子どもが変わる 怒らない子育て
今年の我が家の育児における大きな悩みは「怒り」だったと思います。
息子自身が、入学後のストレスからか怒りっぽくなってしまい、それに反応する私も怒ってしまうということがよくありました。
息子の怒りを私がコントロールすることは難しいですが、私自身をコントロールして変えることはできます。
そんな救いを求めて手に取った一冊です。
「怒らない」意識改革
息子によってイライラさせられている