#自分と向き合う
「向き合う苦しみ」は、必ず人生を上昇させてくれる
「身体を調える」／「心を調える」／「魂を調える」
この３つのテーマで書いています。
今日は「魂を調える」から
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私たちは
誰の心の中にも、傷ついた子供の自分がいます。
心理学ではインナーチャイルドといいます。
トラウマという言い方もします。
インド哲学では
「カルマ」と呼んで、
マイナスのものと
本当に探しているものは、「痛み」の裏側にある
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「自分の住む世界は全て自分で創り出している」
は、真実で、
自分の意識が変わることでしか
創り出される現実も変わることはない、ということ。
アインシュタインが言った、
「その問題を作り出した意識ではそれを解決することはできない」
ということ、ですね。
ですから、私たちが幸せで満たされた世界を
生きたいと思うのであれば、
自分の内側を
「独りも楽しい」「孤独もいいよね」という、より自由で、より軽やかな感覚
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私たちが
心の底から求めているものは
・自由
・成長
・喜び
です。
今までもそうでしたが、
これからはますます、
これらが大切になってくと感じています。
どれだけ
「思考」ではなく「本来の自分の声」に沿って
生きていくことができるか、
そして、それによって
いかに「喜び」を感じながら
自分自身を「成長」させて、
自分自身の囚わ
「本来の自分」「本音」で生きなければ、 私たちは幸せにはなれないということに気づく時が来ている
私たちの住んでいるこの社会は
何かしらの役割を演じなければならない、
という状況があったり、
特に重要な場面などでは、
みんな本音を言わず、
心を閉じてしまっていますから、
SNSやネットなどで
意見を言いやすくはなったとはいえ、
実際は、
一体お互い本当の本当の本音は
何を考えているのかなんて分からない、
というのがこの社会だと思います。
でも、
どれだけ社会が便利になったとしても、
ど
相手優先ばかりで生きていると、必ず自分と向き合うような出来後が起きる
日々の仕事や育児、介護、
人間関係などの中で、
私たちは、
自分よりも他者を
大切にしてしまう時があります。
会社のため、
子どものため、
夫のため、
親のため、
仲間のため、
などなど、
それは素晴らしいことですが、
自分を犠牲にしてまで「人のため」を
続けていると
ある時、
妙にイライラしはじめたり、
嫌味を言ってしまったりします。
それは、
自分を大切にできていない時
自分の声
自分の性質・資質、価値観・思い癖を理解しておけば怖いものがなくなる
私たちの人生は、
起こることが起きているだけで、
それをどう受け取るかは
自分次第で変えられる、というのが
真理だと思います。
どれだけ大変なことが起きて
「なぜ、私だけがこんな目に」と思うのも自分次第
「大変だったけれど、大きな気付きも学びもあった」
と思うのも自分次第。
そういう意味では
起きる出来事は人それぞれですが、
受け取り方は
全部自分で決めることができるのですから、
世の