「#規則正しい生活を」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

今、どんな状況でも、穏やかで幸せに前向きに生きる智慧がある

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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自分自身であること以外に幸せを求めない人は

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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私たちは、自分で自分の老化をすすめている

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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家で過ごす時間が増え、私たちはタマス（惰性、迷い、無関心）が優位になりやすい

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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自分自身を深く知り、冷静に「事実」を理解する

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

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