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自分と闘わないということ
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闘いの終わり
紬~つむぎ~
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「この状況をなんとか良くしなきゃ」と考えすぎることなく、「思考」を止める練習をする
Kyoko@アーユルウェーダ専門家×ライフコーチ×瞑想×CORE塾
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相手優先ばかりで生きていると、必ず自分と向き合うような出来後が起きる
Kyoko@アーユルウェーダ専門家×ライフコーチ×瞑想×CORE塾
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Kyoko@アーユルウェーダ専門家×ライフコーチ×瞑想×CORE塾
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ちょっとした不調や疲れは「お白湯+スパイス」で調える
Kyoko@アーユルウェーダ専門家×ライフコーチ×瞑想×CORE塾
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新年度の疲れ、集中力の低下、思考がまとまらない、、、そんな時のおやつに
Kyoko@アーユルウェーダ専門家×ライフコーチ×瞑想×CORE塾
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