相手優先ばかりで生きていると、必ず自分と向き合うような出来後が起きる

日々の仕事や育児、介護、
人間関係などの中で、

私たちは、
自分よりも他者を
大切にしてしまう時があります。

会社のため、
子どものため、
夫のため、
親のため、
仲間のため、
などなど、

それは素晴らしいことですが、

自分を犠牲にしてまで「人のため」を
続けていると

ある時、
妙にイライラしはじめたり、
嫌味を言ってしまったりします。

それは、

自分を大切にできていない時
自分の声を聴けていない時
に起きます。

自分の内側の声を聴かず、
自分が何をしたいか、
自分はどう生きたいかも理解せずに
自分のことを後回しにしていると、

必ず、
どこかで上手くいかなくなって、

自分と向き合って、
自分を理解して、
自分を最優先にして
生きていかなければならないことが
起こってきます。

相手のことばかり考えて、
相手優先に生きていると、

自分を生きるよう
必ず自分と向き合うように
仕向けられます。

自然の摂理の
ひとつなのかもしれないですね

一見、
すべての愛情とエネルギーを
相手に注ぐことは
素晴らしい関係に見えますが、

結果的に
それは、
親子でも夫婦でも、仲間同士でも
自立を妨げることに繋がり、
バランスが取れなくなってきます。

大切なことは、
愛情を持って
よい距離感を保つことなんだと思ます。

人間関係も、バランス、調和です。

そして、
相手にも
自分のことを見つめて、向き合い、
自分を理解する
時間やチャンスを与えてあげること、

同時に
自分も自分自身と向き合って、
理解して、
自分を最優先にして生きていくことで、

お互いが本当の意味で
自立ができて
全てがうまく回り出すものなんだと思いますね。

Who am I?
私は誰か？

私たちはこの問いのこたえを
知りるために
日々色々な経験をしています。

それを知るために
誰もが
自分と向き合い
自分を理解することが

改めて大切だな、と感じます。

以前ご紹介した
ジャーナリングやジョーティッシュは
自分を深く理解するためには
オススメです。

瞑想やヨガ、アーユルヴェーダの習慣は
自分と向き合い、自分を理解するための
手伝いをしてくれます。

明日からもどうぞ素敵な1週間を！

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