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疲れすぎて、自分がどうしたいのか分からなくなっている時は

不安が消えない時、オススメ10の行動

本当に、今は自然体の方がうまくいく時代なんだ

すべての源である「自分」を満たすことに集中していれば良い

「私も頑張っているから、あなたも頑張ってね」のメッセージ

「共に生きる」がどういうことが分かった気がする

どうやっても黙らない「思考」を大人しくさせる方法

人気スーパーフード「モリンガ」

最悪と思える人、辛い試練を与えてくる人こそ、「本来の自分」を思い出させてくれる大切な人

無条件に受け入れてもらいたいし、愛されたい、が私たちの唯一の望み

「遊ぶ」「楽しむ」「夢中になる」結果、それが人を幸せにする

目の前の人を「力のない人」として見ない

否定したくなる「自分の資質」に、どれだけ助けられてきたかに気づく

人生は「不安と怖れ」の中で生きるか「愛と調和」の中で生きるか、の違いだけ

どこまで自分に「自由」と「幸せ」を許可できるか、そういう時代が来ている

「孤独」とは自分と全体との結びつきを忘れた時に生じる

「それ」を知ってる、ではなく「それ」を生きる時

過去も今も未来も、独りではないから大丈夫

不安から抜ける4段階

この苦しみの世界を終わらせるためには、外から内に還る