本当に、今は自然体の方がうまくいく時代なんだ
音声でお聴きになりたい方はこちらからどうぞ
全5回の
「奇跡のコース」×「インド哲学」講座
の最終回が日曜に終わりました。
2023年11月からスタートして全５回、
延べ93名の方にご参加いただき、
本当にありがとうございました。
多くの方に
奇跡のコースやインド哲学について興味を持っていただき、
私自身が心から楽しい時間を
過ごさせていただきました。
この自分の楽しい、嬉しい、をシェアできる時間は
私にとっての幸せな時間。
心から楽しい、嬉しいをしている時
私たちは、
どこにも力みや頑張りがなくなって、
「自然体」になることができます。
・無理せず
・がむしゃらにならず
・コントロールしようとせず
素で生き、
素で仕事をしている状態
つまりは
全体（愛）として生き、
全体（愛）で仕事をしている状態。
私は今、それを大切にしています。
当然、20代～30代の頃は
・無理してでも働き（←始発出勤終電帰り、めちゃくちゃ働いていました、笑）
・いつも必死で
・誰かや何かをコントロールしようと一生懸命、
でした。
その時の方が、何倍も頑張って
時間も体力も心のエネルギーも使いきっていましたが、
大してうまくいかないし、
それどころか空回りしてうまくいかなかったり、
疲れる、という状態を生み出していました。
でも、今は時代も変わりました。
頑張って、がむしゃらにやっても、
頑張って、どれだけコントロールしようとしても、
私たちが、
ずーっとずーっと欲しがっている、
心の平穏や幸せはやってこないんだ、ということに
今、多くの人が気づき始めているように
思います。
自然体で生きる、素で生きる、
というのは
手を抜く、という意味ではなく
自分が持っている素質や能力を知り、
そのままを発揮する、ということ。
逆にいえば、
力を入れて、コントロールをしようとすればするほど、
本当の力は出ない、ということ
最近ではオリンピックの選手などを観ていても、
必死に優勝しようと頑張って
うまくいく人というよりも、
平常心でリラックスして
力を抜いて、
楽しみながら全体に任せている選手の方が、
本来の能力を発揮できていると感じています。
毎日の生活の中で、
「私、いつもがんばっている！」
という方は要注意
そのやり方ではないのかもしれません。
私は、もともと頑張り屋さんなので、
その癖は今も抜けませんが、
（気を付けていないと頑張ってしまう、
ＯＳが昭和の頑張り屋です（笑））
それでも、これからの時代は
いかに全体の流れを信頼して任せるか
自然体で生きるか、
素のままで生きれるかを
学ぶ時代と言えるでしょう。
もちろん
私たちの思考（自我）は思い切り抵抗してきます。
「そんなことをしたら大変な事になってしまう！」
と騒ぎます。
それでも、
そんな思考（自我）をスルーして、
全体に任せられるか。
瞑想は何もしないということのレッスン、
自然体、素のまま、本来の自分のままであるための
基礎レッスン
CORE塾ではそんな瞑想の習慣をつけるための
コミュニティです。
自然体のまま、素のまま、
本来の自分のままで生きるからこそ、
楽しい仕事ができ、
楽しくお仕事ができるからお金をいただけて、
そのままの自分だからこそ
良い人間関係がきずけ、
心身ともに健康で穏やかでいられます。
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