突き詰めると、私たちが人生でやりたいことは「たったひとつ」だけ
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先日のCORE塾の朝の瞑想会での
話しを書いておこうと思います
不安と怖れは、
すべて頭の中で創り出しているもの。
現実ではありません。
頭の中で創り出しているもの、ということは
過去の自分の思い込み、思考癖が
今のその不安や怖れを創り出している
ということ。
今は
過去でつくられています。
過去の経験から
そういう思考癖ができて、
その思考癖が
今の目の前の出来事に反映されて、
自分の世界を創り出していますから、
つまりは、
「過去の自分」が「今の自分の世界」を
創っていることになります。
そうしたら、怖いですよね。
過去の自分は、親や学校、先生、世間から
いろいろな刷り込みをされていますから、
「そんなことしたら大変なことになる」
「お金がなくなったら大変なことになる」
「みんなと同じが安全だ」
「学校にいくのが普通だ」
「仕事とは我慢してするものだ」などなど
多くの人はこういったことを
思考に入れられていますから、
その思考癖を抱えたまま、今を生きていたら、
それは何かしようと思っても
怖くて、動けなくなるのも当然です。
だからゴールを見ましょう、です。
エゴorゴールについて書いてます↓
現状をかえていきたいのであれば、
怖さを越えて
今までと逆な行動、
今まで避けていた行動をしていく、ということ。
この3次元の世界では
私たちは肉体を持っていますから、
この肉体を使って
行動していくしかありません。
それでも、行動、挑戦をしていくには
怖いし不安に襲われます。
だから瞑想をしてください。
呼吸を調え、
瞑想をすることで、
心を穏やかにすることができますし、
今この瞬間に意識を向け、
集中力をあげていくことができます、
それをすることで、
目の前に来たチャンスや機会に対して、
思い切った行動や挑戦をすることの
抵抗が少なくなります。
私たちは何もしなければ
普段から
行動、挑戦できるよう
怖さ不安を越えられるよう、
「迷ったらやる」や
「悩むくらいなら、とりあえずやってみる」など
自分の中でのコンセプトを決めておくことは
大切です。
それをしないと、
その都度迷い、
その都度悩んで、足を止めていたら、
人生があっという間に終わってしまいます。
そうして、
やってみてうまくいかなくでもOK。
行動して、チャレンジすることで、
その結果がどうであろうと、
意識は拡大します。
意識が拡大することで
自分は自由であることにどんどん気づいていけます。
うまくいったとか、いかないとか関係なく
体験を通して、
この意識を拡大していくことが大切で、
ただ、これは
口で言っても、
頭で分かっていても意味がなく、
実際に身体を使って体験しなければ
意識が拡大しません。
私たちが
この地球にやりにきていることは、
この身体を使って、体験をして、
意識の拡大をして、
そもそも私はどこまでも自由だった、
ということを思い出すこと。
ですから、
失敗でも、成功でもどちらでも良いんです、
意識が拡大できれば。
ここに気付けば、
行動も挑戦もしやすくなります。
私の中でもひとつ、
意識の拡大につながる挑戦をひとつやってみようかな、
と思っているものを書いておきます。
CORE塾では最近、自分でビジネスを始める人
起業する人が増えてきました。
自分で仕事をするということは
徹底的に自分と向き合うことになりますから
（向き合わざる得ないことが続くので）
自分でビジネスをすること、
起業することは良いと思っています。
もちろんリスク最小限でスタートすることが鉄則だと
私は考えていますが。
そこで
スモールビジネスをどうスタートを切っていけば良いか、
育児、家事との両立をどうすれば良いか、
などなどの話も
CORE塾内で今後していきたいな、と思っています。
私自身、
アメリカから東京に戻った13年前
東日本大震災にあい
当時2歳の子どもを連れて
東京から岡山に移住してきました。
親族、友人、頼る人もいない知らない土地で
育児、家事、仕事、想定外の出来事の連続などの
あらゆる制限の中、
目の前の出来事に一喜一憂することなく
（本当のところを言えば
一喜一憂する余裕がなかっただけです、笑）
淡々とサロンをOPENし、
淡々と会社も立ち上げてきました。
そのお話しなども、
何かのお役に立つようであれば、
CORE塾内などのクローズの場で話せていけたらと思います♪
素敵な週末を！
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