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【頑張るのやめてみて】

自分の心と身体に目を向け耳を傾け過ごしましょう。

3か月前

分からない・出来ないことを、そのまま放置する私

1か月前

捉え方次第で、詐欺⁉︎→潜在意識からのメッセージへ

2か月前

2023.2.19【”好き”を仕事にするということ】早起き、というか寝てない。連続投稿4/10つ目

2023.2.21【身体が健康だと、心も健康】寝るまでが今日!連続投稿6/10つ目ㅤㅤ

2023.2.13【そろそろ、自分に目を向けよう!】ㅤ

2023.2.16【自己管理をする】寝るまでが今日!10つ溜まったので、また、連続投稿1/10つ目!!

2023.2.18【心の状態と身体の状態】おはよう!連続投稿3/10つ目!!ㅤ

2023.2.14【涙の数だけ強くなれる!】寝るまでが今日!また、連続投稿!!ㅤ

2023.2.20【うまく行かなかった日は…】寝るまでが今日!連続投稿5/10つ目

自分を大切に扱う

毎日続けましょうって簡単に言うけど

だるい、やる気がでない、鬱っぽい、には

自分の性質・資質、価値観・思い癖を理解しておけば怖いものがなくなる

「努力、根性、辛くてなんぼ」から「黙々、淡々、丁寧に」へ

この時期のウィルス対策にもオイルうがいを!

自ら 感じて

3年前

毎日、自分を知ることに意識を向ける

「思考」の中で生きるのをやめる