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自分の心と身体に目を向け耳を傾け過ごしましょう。

自分の話をどれだけ聞いてもらっていますか。

今の自分を受け入れるということ

仕事ファーストから自分ファーストへ

後遺症の終息を願いつつ

コロナ罹患から罹患後症状の中の ”抑うつ”

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