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無農薬米・無農薬玄米の専門店「ふくい味覚倶楽部」
2023年7月20日 08:58
玄米と小豆と塩を一緒に炊いて3日程度保温したご飯とことです。保温することで玄米食のパサパサ感がなくなりモチモチした食感になりま。ＧＡＢＡなどの栄養素も高まります。酵素玄米を食べると、ダイエット効果、血液をサラサラにしてくれる効果、デトックス効果、便秘解消効果、美肌・むくみ解消効果など美容と健康に効果が期待できます。また、ギャバ(GABA）が含まれているので精神を安定させてくれる効果
2023年7月11日 09:16
玄米と小豆、そして塩を一緒に炊いて3日間ほど保温したご飯のことです。保温することで、玄米食のパサパサ感がなくなり、モチモチとした食感になります。さらに、保温によってGABAなどの栄養素も増えます。玄米には、栄養素が豊富であり、完全食と言えるほど体に良い食べ物です。しかし、玄米を食べる際には、「独特のにおい」や「パサパサする」「消化に悪い」と感じる人もいます。そのような方には、酵
