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ソウル🇰🇷2000円以下グルメ【シンリム】24時間営業ピョヘジャングクが美味しいお店
ピョヘジャングクとは？
豚の背骨の煮込み料理🐽
週末になると待ちのお客さんも多く
前々から気になっていたピョヘジャングクのお店👀行って見ました♪
位置情報서울뼛국 24時間営
서울 관악구 관천로 36-1
値段
一人前 8900ウォン
特 10900ウォン
ウゴジ追加 3000ウォン
ウゴジ
ウゴジは、白菜の外葉を乾燥させたもの
(ビタミンC、B１、カルシウムなどミネラルたっぷ
癌予防 まとめ 独り言用
ストレス、睡眠不足、運動
日光浴び(ビタミンD)、主食は、肉と魚 1:3
空腹の時間を設ける
✖️揚げ物、砂糖、小麦粉
⭕️ブロッコリー、キャベツ、ベリー類、オメガ3(青い魚)、水1.5リットル以上、ハイカカオチョコ🍫カカオ70%以上
自分に合った睡眠時間を見つける
健康に関する授業で、睡眠時間が日中のパフォーマンスに大きく影響を及ぼすことについて学んだ
自己に合った睡眠時間を知っておくことの重要性を感じた私は2週間にわたって自分観察をした
＜結果＞
6時間半：寝起きはとてもいいが、お昼を過ぎたあたりから眠気がすごい
7時間：自分に一番合わない睡眠時間だと思う、体のだるさ、イライラがすごい
7.5時間：起きれない、お昼寝が必要
8時間：ベスト⭐️ポジテ
“たまに“をうまく使う
たまに飲むカフェラテ
たまに食べるチキン
たまに見せる彼への嫉妬
たまに電話をくれる母
毎日していると当たり前に感じることも
たまに“するようになるとなぜだかいつもの2倍魅力的に感じる
いつもはコーヒーを飲むが今日はちょっと贅沢カフェラテを
と思い飲んだラテの味は別格だった
恋愛…
ここでこの技を使える者は強者なのかもしれない
時には凶器にもなりうる
余裕があるフリを楽しむ
最近の朝の楽しみは、朝一カフェで窓際に座りながら通勤する人達を見学することだ
11時からの授業に間に合わせて9時45分までにはお家から出発する
朝の起床は最低でも7時だ
7時から準備時間の9時までの2時間をどう過ごすかに今日の1日が掛かっているらしい(本で見た(￣▽￣)
朝起きてすぐに寝巻きの上からジャンパーを着て徒歩20分のところにあるカフェに向かう
普段はテラス席でアイスコーヒー、寒