遅れた夏の終わり

９月と言えばお月見のイメージがありますが、先日お月見も終わりました。
本来お月見の時期は割と涼しくなってきているはずなのですが、何故かお月見を過ぎた今日も猛暑日。
明日の天気を見ると、今日よりも気温が高くて憂鬱になりました。
暑いのは今週末までのようですが、私は今週土日も普通に仕事があるので、そろそろうんざりしてきています。
早く過ごしやすい気温になってほしいです。

薬のおかげもあり、最近はよう

職場と人の大切さ

台風が来ていた頃はちょっと涼しい時期もあって、そろそろ秋かと思っていたのですが普通に猛暑に逆戻りしましたね。
テレビで「秋の味覚」などの特集をたまに見るのですが、正直８月と変わらな過ぎて「秋とは…？」となっています（笑）
因みに今日の私の住んでいる地域の体感温度は37℃でした。

ここ一ヶ月以上続いている体調不良について、鬱の症状にも効く胃薬を処方してもらったらある程度落ち着くことが判明したので、

「自分」を大切に

９月に入り、最近は台風もあったので「猛暑」という感じの気温があまりなく少し助かっていました。
と言っても今日は普通に34℃くらいでしたが（笑）
今日は仕事は休みだったのですが、体調があまり良くなかったので家でゆっくりしていました。

昨日・今日と久々に連休が取れたのですが、明日からは私にとっては慣れない５連勤。
しかもまた暑くなるみたいです。
特に今は体調が良くないので５連勤できる自信が全くありま

近付く転機

現在、私の住んでいる地域に台風が接近しています。
と言ってももう温帯低気圧に変わりそうな予感がしているので、こちらの地域は風というよりは雨がメインになりそうです。
あまりひどくならないと良いなと思っています。
また、既に台風の被害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。

台風が接近していると言っても今日は普通に晴れていて、いつも通りの猛暑日でした。
昨日や一昨日の夜は少し気温が下がって、「

周りの人の大切さ

夏休みが明けてもうすぐ一週間。
夏休み明けは出勤しても体調が悪く、思わず上司にも相談するレベルでしたが、ようやく落ち着いてきたような気がします。
心因性なので明日以降もどうなるかはわかりませんが…
ただ上司に体調について状況を報告しているので、まだ少し安心ということもあります。
理解のある上司で本当に良かったです。

今日は久しぶりに家族と少し離れたスーパーで買い物をすることができました。
体調を

できないことを受け止める

お盆も明け、私は明日から仕事です。
休み明けにはコロナの後遺症が良くなるんじゃないかと思っていたのですが、まさかの夏休み途中にまた体調が悪くなり、そのまま今日を迎えます。

と言っても、病院に行っても異常は特に見当たらないようなので、おそらく心因性のものじゃないかと思っています。
コロナの後遺症でこういう症状もあるみたいですね。
でも心因性とわかっていても、しんどいものはしんどい。。
「鬱病の人は

無理をしない夏

今日から私は夏休みに入っています。
元々長期休暇だけはちゃんと取れる職場なので、今回も一週間休みです。
７月の終わりもコロナで休んでいたので、「ようやく長期休みだ！」という感じではないのですが（笑）

８月から仕事に復帰したのですが、ちょうど同じ時期に新しいスタッフの方が二名入社され、業務を教えていたらいつの間にか夏休みになっていたという感じです。
後遺症があったので体調がそこまで良かったわけでは

健康は何より大事

７月最後にコロナになり、気が付けば８月になっていました。
７月は旅行に行けたので良かったのですが、後半の記憶があまりない（笑）
最近流行っているコロナは症状が軽いと聞いていて、確かに熱は前回ほど高くはならなかったのですが、後遺症は今回の方がキツいかもしれないというレベル。
元々10日自宅待機だったところが５日に減っているというところもあるかもしれませんが。

昨日から仕事には復帰しているのですが、

休めるときは休む

先日スペイン村に旅行に行ってから早くも一週間。
現実に戻ってからも時間が早いなあと思っていた今日、二回目のコロナを発症してしまいました。
二回目なので何となく心に余裕があるのですが（笑）
毎年夏は体調を崩しているのですが、旅行の後で良かったと思っています。

最近感染者が増えてきているという話は聞いていましたが、以前のものよりも症状が軽いような気がしています。
（と言っても身体がダルいのは同じです

現実に現れる夢の景色

冷房代は職場任せ

猛暑日が続いていて、梅雨明けの前に体調を崩してしまいそうな感じがします。
シフト勤務の関係で今日まで偶然３連休になっていたのですが、家にいればいるだけ冷房代がかかってしまうので、外出をしたりしながら少しでも電気代を節約しようとセコいことをしていました（笑）
結局スーパーなどで涼みながら買い物をしているので、電気代よりも高くついている気もするのですが…

自分の部屋に冷房はあるのですが、他の部屋で冷

夏の時間の使い方

７月になりました。
７月は既に決まっている予定があるので天気が気になっているのですが、まだまだ梅雨は終わりそうにありませんね。
ムシムシする梅雨が明けても暑い夏が待っているので油断できないのですが、体調管理には引き続き注意しようと思っています。

先週は仕事よりもプライベートでいろいろやることが多く、私にしては珍しくかなり忙しい１週間を過ごしました。
仕事は引き続き閑散期で別に忙しくなかったのです

６月の出口

梅雨に入って雨が続き、過ごしにくい気候になりました。
海外だと50℃超えているところもあるというニュースもありますし、今年の夏はどうなってしまうのか心配です。

そんな６月が今週終わりますが、仕事で鬱になりかけていた妹も６月いっぱいで退職することになりました。
なかなか転職が上手くいかない中で、ようやく見つけた仕事をこんなに早く辞めてしまうのは身内として少し勿体ないなあという気持ちもしますが、鬱に

無関係を貫く大切さ

未だに梅雨入りしないまま、６月も下旬に入りましたね。
梅雨もまだなのに暑い日も続いていて、今後の天候が心配です。

そんな昨日、久々に友人と食事をしたのでいろいろ仕事の話をする機会がありました。
ここ最近の家族の状況など誰かに話すことで、少し気が楽になったような気がします。
私は普段から会うような友達がかなり少ないのですが、身内ではない「他人」に話を聞いてもらうというのも大事だと実感しました。
そ

教育と大人

今年は梅雨入りが遅くなっていますね。
７月の前半頃に遠出する予定にしているのですが、この調子だと思い切り梅雨の時期に被ってしまいそうなので複雑な気分です。
梅雨と言えば、以前６月～７月がほとんど雨で８月に入るまで梅雨明けしなかった憂鬱な年があったことを思い出しました。

ここ数週間、noteで妹が仕事のせいで鬱になりそうという話をずっと続けていますが、先日ついに妹が退職を決意しました。
本部にも話

「自分」が一番大事

６月ですがまだ梅雨入りしていないので、空気がまだ「爽やか」という感じで良い気候だなと感じます。
一年中これくらいの気候であってほしいなと思いますが、そうもいかないので微妙な気分です。

仕事のせいで家族が鬱になりかけているということもあり、ここ数週間は自分自身の仕事についても考える機会が多くなっています。
今まで職場を出たら、基本的に仕事について考えることなんてなかったのですが（笑）

私は長く今