マガジンのカバー画像

みるみる かろやかに生きるマガジン

132
2022年3月にスタートしたお試しマガジンです。 かろやかに生きるって何だろう…と、きっと思われるでしょう。 かくいう私も試行錯誤しながら生きています。 そんな風に生きる私が…
¥100
運営しているクリエイター

#季節

立冬 2024

立冬 2024

今日は二十四節気の立冬です。
暦の上で、この日から冬の季節に入ります。

今日は全国的に強い北風が吹き
立冬に相応しく(?)
近畿地方と東京地方で木枯らし1号が
発表されました。

また、富士山で初冠雪が観測されたという
ニュースも流れました。

2週間ほど前の二十四節気「霜降」では
異例のあたたかさを感じられる地域が
あったようでしたが
着実に季節は進んでいるんですよね。

さて、今回も
無事迎

もっとみる
霜降 2024

霜降 2024

今日は二十四節気の霜降です。
お肉の霜降りに関する記事ではありません(笑)

なんと、10月下旬だというのに
(一時的だとしても)
石川県で季節外れの真夏日になったそうで
金沢市の兼六園では
半袖を着たり上着を脱いだりする観光客が
見られたとニュースになっていました。

こうした天候の時は
薄手のものを重ねると調整しやすいですね。

霜降は、文字どおり
「霜が降りる頃」という意味です。
私が住む地

もっとみる
寒露 2024

寒露 2024

今日は二十四節気の寒露です。

寒露は
「草花に降りる露が冷たい空気により霜に変わる」
ということを意味します。

この時期になると
朝夕が肌寒くなり、秋が深まっていきます。

いや、それにしても…急に寒くなりましたね。
気温の変化について行くのが大変です(笑)

だからといって
いきなり大袈裟な厚着をしない方が
良いようです。
まずは長袖、そしてカーディガンという風に
少しずつ体が寒さに慣れてい

もっとみる
秋分 2024

秋分 2024

今日は二十四節気の秋分です。

春分の時と同様に
太陽が真東から昇り真西に沈み
昼と夜の長さが同じになる日です。

秋分の日を中日として
前後合わせて1週間が秋彼岸とされます。

仏教の世界で
悟りの境地のことを「彼岸」
私たちが今いる世界を「此岸」
といいます。

さてさて、彼岸が来る度に書いておりますが
皆さん、例の呪文を唱えますよぉ〜?

せぇーの♪
『暑さ寒さも彼岸まで!!‪(*´꒳`∩)

もっとみる
白露 2024

白露 2024

今日は二十四節気の白露です。

日中の暑さは夏のような陽気ですが
朝晩の空気が違うことを
最近、肌で感じております。

白露は
夜中に大気が冷えて
草花や木に朝露が宿りはじめる頃
という時季なので
少しずつ秋の気配を見つけていくことができる
そんな季節となります。

多少遅れたりすることもありますが
暦どおりに季節が巡ってくる
平和な感覚といいますか
喜びといいますか…
巡りを確認できることは幸せ

もっとみる
処暑 2024

処暑 2024

今日は二十四節気の処暑です。

ひとつ前の二十四節気「立秋」から
暦の上では秋なのですが
まだまだ夏っぽい日が続きます。

でも、ここ数日で
アクセル全開だった夏がギアチェンジしたような
ほんの少しだけ気温が下がった気がしています。

たとえば最高気温でいうと
35℃と33℃ではやはり違いますよね。
日中は暑くても
朝と夕方の肌で感じる空気が少し穏やかです。
そうやって少しずつ
秋へ1歩近づいてい

もっとみる
立秋 2024

立秋 2024

今日は二十四節気の立秋です。

夏真っ盛りではありますが
暦の上では今日から秋となります。
「秋」という言葉を目にして
気持ちだけでも涼んでください…(^_^;)✩.*˚

子どもの頃は夏休みに
「暑中見舞い」や「残暑見舞い」を
担任の先生と送り合う文化がありましたね。

近年では送る方が少なくなったと思われますが
現在はどうなのでしょう(๑• . •๑)?
今でもそういう文化が続いていますか?

もっとみる
大暑 2024

大暑 2024

今日は二十四節気の大暑です。

「1年のうちで最も暑さが厳しい季節」
とされる大暑ですが
近年では
1年の半分近く暑いのではと思うほど
夏が長く感じられます。

『暑さ寒さも彼岸まで』と言いますが
昨年は、秋分の日以降も高温傾向が続き
夏が長いのか
秋が暑いのか
春と秋は無くなるのか
なんて話題にもなりましたね。

今年は梅雨明け前から暑い日が続いており
肌感では夏が前倒しされたように感じています

もっとみる
小暑 2024

小暑 2024

今日は二十四節気の小暑です。

そして、明日は七夕。
小さなお子さんのいるお宅では
短冊に願いごとを書いて
飾っているのでしょうね。

さてさて
このあたりから暑さが本格的になっていきます。
大気の状態が不安定になり
集中豪雨が多く発生したりします。

梅雨だというのに
雨というよりは「とにかく暑い」という毎日。
なんだか一気に夏がやってきましたね…。

暑いというだけで体力消耗しています(  ߹

もっとみる
夏至 2024

夏至 2024

今日は二十四節気の夏至です。

夏至は
太陽が真南に来たときの位置が
1年で最も高くなるので
昼が最も長く、夜が最も短くなります。

緯度の関係で
日本国内でも北の方がより日が長くなるのですが
本日の東京と札幌の
日の出・日の入りの時間を見ると
札幌の方が約1時間も日が長いようです。

比べてみたら、同じ国内でも
こんなにも日の長さが違うだなんて
びっくりです。

今日はあいにくの雨なので
太陽を

もっとみる
芒種 2024

芒種 2024

今日は二十四節気の芒種です。

…あ、すみません。
3日前でしたm(_ _)m★

諸事情ありまして(←はい、言い訳〜!(T^T)★)
しかも、今日まで投稿することが叶わず
遅れに遅れたので投稿するのをやめようか…
とも思いましたが、めげずに書いていきます!!

おつき合いいただけると幸いです!

芒種は
夏至の一つ前の二十四節気で
梅雨に入る頃となることが多い時季で
「芒(のぎ)のある穀物の種を

もっとみる
小満 2024

小満 2024

今日は二十四節気の小満です。

小満は
太陽の力がいっそうと強まり
万物が生長し天地に満ち始める頃
といわれています。

前年の秋に蒔いた麦の穂が育ち
ひと安心する時期であることから
『小さな満足 = 小満』と呼ぶ説もあります。

さて、今回も
無事迎えることができた二十四節気と共に
過去に私が学んだ中医学や
心身をすこやかに整えるためのヒントを
書いていきます。

小満 2022↓

小満 20

もっとみる
立夏 2024

立夏 2024

今日は二十四節気の立夏です。

この二十四節気シリーズを2年前から書き始め
昨年からは
バリスタという職に就いていたことや
コーヒーついて学んだことから
二十四節気が来る度に
『coffee's story』という記事を
投稿してきました。

その『coffee's story』の連載も
立夏をもちまして書き始めてから1年という
節目を迎えました。

今まで『coffee's story』を
読み

もっとみる
【穀雨】coffee story

【穀雨】coffee story

喧騒に 振りまわされて 空っぽに
立ち止まり 我に返れば 珈琲の香り。

遊びに来てくださりありがとうございます♪

今日は二十四節気でいう穀雨。
穀雨についてはコチラ↓

穀雨は、田畑を潤し
穀物の成長を促す春の雨のことです。
雨が多い節気なんです。

春に芽吹いた草花の成長がすすみ
水分を吸収して大きくなっていく時期です。

そんなこんなで、とにもかくにも
二十四節気の日には
『coffee

もっとみる