2021年6月の記事一覧
私は私を生きる為にここにいる
自分に還ることを選び続けると
毎日いろんな自分に出会う
毎日いろんなことを感じてて
毎日いろんなメッセージを内側から受け取る
自分に還ることは、いつでもどこでもできるから
世界🌎のどこにいても、私は私でいられる🦋
”私は私を生きる為にここにいる”
いつか自分の内側から受け取った言葉🤲🏼💝
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自分に優しい眼差しを向けること
自分に優しい眼差しを向けること💛🌿
植物を愛でる時
ペットを見つめる時
子供を見ている時
可愛いものや、自分の好きなもの、
宝物を見つめている時って
きっとその対象に優しい眼差しを向けているはず
それと同じように自分の
心と体に優しい眼差しを向けてみよう
私は瞑想をしている時に
自分に優しい眼差しを向けるのが好き😌
とても優しい感覚に包まれて安心するから
優しい眼差しは、外側だけで
傷口を隠す絆創膏みたいな愛
傷口を隠す絆創膏みたいな愛じゃなく
心から繋がる愛を体験する🫂🤍✨
寂しさや欲求を埋める為の一時的な関係
それって傷口を隠す絆創膏みたい🤕🩹
絆創膏を貼って見た目は傷が治ったようでも、根本が治っていなければまた傷が開く
それと同じで、寂しさや欲求を満たす為に誰かと関係を持ったとしても一時的に安心感や満たされた感じになるだけでその先にヘルシーな関係が続く可能性は少ない
一時的な関係
あなたの魂は愛をささやき、エゴは恐れを叫ぶ
あなたの魂は愛をささやき
あなたのエゴは恐れを叫ぶ🦋
何か大きな決断をする時、
自分の内側の純粋な想いに気付いているのに
考えれば考えるほどその想いが小さくなって、自分の事が分からなくなったり、内側の声を信じきれなくなったことが何度もある☁️
例えば、環境や関係が変わるとき
これからも人生の中で
大きな決断をする時がたくさんあるはず
自分の魂に沿った生き方をす
６月、新たなスタート
６月がスタート🌏🌿💞
私にとって、新しい月の始まりと共に
新しいチャプターが開いたような感覚です
ちょうど１年前、日常からセルフラブを大切にするという想いを込めたセルフラブコースを始めました
セルフラブの大切さを
伝えたいという思いでいっぱいだった
約半年間駆け抜けたのち今年に入り、特に春分を迎えたあたりからたくさん自分の内側と向き合う時間を過ごしてました
自分に還ることって結局どういうこと？
自分に還り、本当の自分で生きると決めてもすぐに生きるのが楽になったり自分らしく生きられるっていう訳でもないのです
なぜなら、自分に還ることは
“これまでの自分じゃしてこなかった選択をする”必要があるから🙏🌿
これまでの自分(自分を小さく抑えたり、制限がある)が選択していた考えや習慣から離れ、本当の自分(制限がなく、ありのまま)ならどんな考え方、行動を選択するかな？と高い視点からみ