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新薬!片頭痛予防薬の抗CGRP抗体が発売されました #31
2021年4月にエムガルティ(ガルカネツマブ)抗CGRP抗体
2021年8月にアジョビ(フレマネズマブ)抗CGRP抗体
2021年8月アイモビーグ(エレヌマブ)抗CGRP受容体抗体
の3剤が承認がおりて発売されました。
月に1回、2か月に1回、3か月に1回と
皮下注射をする事で頭痛の回数を減らす予防薬です。
この製剤を使用できるのは
日本頭痛学会専門医、日本神経学会専門医、日本脳神経
睡眠と頭痛と光の関係
皆さんこんにちはこんばんは。
いろいろなニュースがでていますが睡眠をとれていますか?
朝しっかり日光を浴びておくと夜に眠りやすくなります。
フィンランドなどの白夜などがある地域では
冬になると気持ちが落ち込む人が多くいらっしゃいます。
日光がとても大切なのはそうした北欧地区で多いといわれる
冬季うつとの関係からも睡眠と光の関係は切ってもきれないのですね
さて頭痛の場合でも睡眠が十分と
プロフェッショナルと素人の差
最近医療情報のネタでVoicyがSNSで炎上していたのを見て感じた事があり
今回こうした記事を書くことにしました。
実は私さっきまで異分野の一流のプロフェッショナルと話していたのですが
とても新鮮で斬新な考えにハッとさせられる事が多くありました。
プロフェッショナルと素人の差は相当越えられない大きな壁です。
その視点を共有できるのはとても重要な事で
自身が異分野のその道では素人であるの
頭痛を予防する体操をお届けします
主に緊張型頭痛の方に多いのですが
肩周囲の筋肉が緊張してしまう事で起こる頭痛があります。
PCやスマホを同じ姿勢で見ている方に多いのですが
頭の重さは何と5㎏もありますからそれを必死で僧帽筋や
後頸筋群が支えているのですね。
それらの筋肉をほぐすための頭痛を予防する体操が
日本頭痛学会で提唱されていますから画像にしてみました。
実際にやっている人の動画がわかりやすいかもしれません。