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コネクションプラクティス学び

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コネクションプラクティスパート3感想

コネクションプラクティスパート3感想

昨年に学んだ,コネクションプラクティスパート3

今回は,ファシリティターとして参加した1日目の感想とファシリの事を
表現したくなり思い出しながら書いている。(すぐに忘れてしまうから🤪)

パート3は、つながりの調停の事を学ぶ講座
まず、1日目は、パート1、2の復習から講座が始まった。

今回の学びの場所は、来月、このコネクションプラクティスの創始者のリタ・マリー・ジョンソンが来日して、講座も開

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コネクションプラクティス メンタリングサークル感想(練習会ニーズトーク編)

コネクションプラクティス メンタリングサークル感想(練習会ニーズトーク編)

昨日、コネクションプラクティスの学びで,トレーナーになる為の方、トレーナーになってからの学び練習会が,ありました。

メンタリングサークルと呼ばれていてこれから,トレーナーになる方には、学び練習の場として、また、
トレーナー(ラスールになった方)になった人達は,練習、復習の学びの場の提供にもなっています。

そこに参加しました。昨日は,トレーナー先輩でもある,りえさん主催
で、他に、3名参加してい

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コネクションプラクティス ラスール目指しての記録⑩振り返りその1

コネクションプラクティス ラスール目指しての記録⑩振り返りその1

久しぶりの投稿です。よろしければお付き合いください。

私は、先月初めに、コネプラトレーナーを目指し、認定トレーナーになるために受講した。その時の結果は、残念ながら、すんなりとトレーナーになることはできなかった。

トレーナーになるために仲間と一緒に半年間、練習してきた。その間に新たにトレーナーを目指す人が出てきて、みんなと一緒に練習したり。

また、直前の4日間は、トレーナー(ラスール)のリエさ

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コネクションプラクティス  完全につながる読書会の気づき

コネクションプラクティス  完全につながる読書会の気づき

今日は、仲間との完全につながるの読書会の日。
コネクションプラクティスの1番の基本でもある、
共感+洞察=つながり
ができた時の話からが書いてあった。

リタマリーも、最初は、NVCの学びをしていて、それが理解できていないように感じて、ハートマス研究所のテクニックの1つ、ハートの洞察をしてみたそうだ。

そうしたら、『あーそうか』という洞察に導かれ、内側と外側からつながれた事を学べたそう。

それ

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コネクションプラクティス ラスール目指しての記録⑨認定の学び終了

コネクションプラクティス ラスール目指しての記録⑨認定の学び終了

もう、10日前の事になる。
3月6、7日に泊まりがけで、コネクションプラクティスの学びがあった。

その前の日まで、練習を何回もして、参加した。その時の事を思い出しながら、書いてみようと思う。

3月6日(水)11時半ごろにつながりの家に到着。お昼ご飯を食べた。

始めて会う仲間や、マスターラスールの方、サポーターの方、久しぶりに会う方など、みんなコネプラのつながりではじめて会うけど、zoomでも

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コネクションプラクティス ラスール目指しての記録⑧メンタリング

コネクションプラクティス ラスール目指しての記録⑧メンタリング

昨日は、乙女座満月。夜、メンタリングがあった。
内容は、先週同様、プレゼン練習。あまり練習してはいないのだが、仲間と、メンターのリエさんにサポートもらいながら、発表練習していった。
練習は、先週メンタリングでしてもらった以来、あまりできていなかった。

でも、自分の中で、前回とは違う感覚があった。前回は、「まだまだ私なんて」「やっぱりできない、私ってダメだな」ってダメ出しの言葉が私の中にあった。で

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コネクションプラクティス ラスール目指しての記録⑦ 完全につながる読書会の気づき

コネクションプラクティス ラスール目指しての記録⑦ 完全につながる読書会の気づき

今日は、この3月にコネプラのトレーナーを目指している仲間と読書会の日。
読書会をして、自分だけでは、なかなか読めない、気づかないでただ読んで進めるだけかもしれないところを、振り返りをしたりしながら、学びを深めていっている

第3章の部分に入って、今回の章は、「感情とニーズに名前をつける事が共感をもたらす」ただ書いただけだと?なんのことか意味が通じないかもしれない

このコネクションプラクテイスとい

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コネクションプラクティス ラスール目指しての記録⑥メンタリング

コネクションプラクティス ラスール目指しての記録⑥メンタリング

昨日は、夜メンターのリエさんがメンタリングを仲間と一緒にテイーチバックとプレゼンテーションの事でメンタリングしてもらった。

この部分は、私にとっては、初の挑戦分野。スライドを見ながら、仲間が先生役になったり、生徒役になったり練習していったが、セリフがまとまらず、ずっと未知の世界のような感覚があり、ラスールのリエさんがスラスラと、話をしてもらって聞いていると、自分はこんなふうにできない、恥ずかしい

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コネクションプラクティス ラスール目指しての記録⑤メンタリングサークル

コネクションプラクティス ラスール目指しての記録⑤メンタリングサークル

昨日、夜にメンタリングサークルがありました。
メンタリングサークルは、ラスール(コネプラトレーナー)が開催してくれる、練習会。今、コネプラのラスールを目指して、練習中の私は、できるだけ参加できる時は、参加しています。

コネプラの学びの一つに共感というのがある。共感は感情とニーズに名前をつけていき、味わう感覚。ネガティヴな感情は、ニーズが満たされていないと思う事からのサイン、ポジティブな感情は、ニ

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コネクションプラクティス ラスール目指しての記録④メンタリングサークル

コネクションプラクティス ラスール目指しての記録④メンタリングサークル

春の陽気のような今日、今私が学んで、目指している、コネクションプラクティスのメンタリングサークルについて表現したくなりました。

コネクションプラクティスのトレーナーを目指す人が、より学びを深めるために非常に学びのサポートになるメンタリングサークルというのがある。

それはコネクションプラクティス(略してコネプラ)のトレーナーの方々が、開催してくれる学びの場。コネクションプラクティスの学びは、パー

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コネクションプラクティス ラスール目指しての記録③

コネクションプラクティス ラスール目指しての記録③

今年、初めての投稿になります。よろしければお付き合いください。
昨年11月から始まった、コネクションプラクティス、ラスール目指しての学び。

気づくともう年が明けて、半月経っている。今年の3月初旬には、認定コースが開催される。

私は、今回コネクションプラクティスのラスール認定のパート1(コア)認定コースに参加する。そこまで行くのに、正直時間がかかった。

なぜかというと、自分にお金をかけて学ぶの

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コネクションプラクティス ラスール目指しての記録②

コネクションプラクティス ラスール目指しての記録②

今日は、朝学び仲間のたっつんと、この本『夜と霧』の読書会をはじめてした。

以前、コネプラ1を学んだ時、刺激と反応の間にスペースというところの学びの時、この本の話をラスールのりえさんから、聞いた事があった。

この本は、ユダヤ人の心理学者でアウシュビッツ収容から、生きて帰ってきてはじめて書いた本だったそう。

一度は、読んだ方が良いと聞いてはいたが、なかなか買っても読めずにいた。

読みはじめて感

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コネクションプラクティス ラスール目指しての記録①

コネクションプラクティス ラスール目指しての記録①

今、私はコネクションプラクティスの、認定トレーナーを目指して、学びを深めている。

なかなか、自分の理解がスムーズにいかないという考えもあり、アウトプットしてみようと思い記録始めます。

私がコネクションプラクティス(略してコネプラ)と出会ったのは、今から3年前。セミナーの中でだった。

その頃の私は、自分に対して、ともかく自信がなかなか持てないタイプ。自分のことよりも周りの人の事を気にして、自分

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コネクション・プラクティス   パート3  つながりの調停 受講した 感想③

コネクション・プラクティス   パート3  つながりの調停 受講した 感想③

久しぶりの投稿になってしまった。
今日は、キリンの親のワーク、ジャッカルと仲良くなる、感謝を表すワークをシェアしたいと思う。

キリンの親のワークは、相手が自分の親の役をして、自分は子供の頃を思い出し、親に聞いてほしかったことや、自分の中で癒されていない辛かったことを、伝えます。
相手の親役の人は、親の感情、ニーズを表現するのでなく、その子の感情、ニーズを推測し、伝えても、伝えなくても構わない。た

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