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サレ妻。再構築できました。とてもつらい日々でしたが、なんとか立ち直りました! 私の経験…

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サレ妻。再構築できました。とてもつらい日々でしたが、なんとか立ち直りました! 私の経験が少しでも多くの人の助けになりますように。 収益で、家族旅行にいきたいです…! Amazon.co.jpアソシエイトを利用してます。

記事一覧

固定された記事

【浮気】妻と再構築したい旦那へ送る最後の砦

この記事は、妻と再構築したい方や、再構築が限界でもう別れる寸前に最後に読んでほしい記事になります。 私の名前はミチと申します。 私自身が実際に、妊娠中に旦那の浮…

500〜
割引あり
ミチ
4か月前
28

【再構築したいなら】話し合い向き合う事から逃げないこと

シタ夫さんへ 何を話しても責められ続け、泣き喚き、もう終わりがないのでは…と逃げ場のないような気持ちになっていませんか? でもね。 フラッシュバックは心の叫びで、…

ミチ
10日前
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【シタ夫再構築するために】フラッシュバック中に黙っていて妻がさらにぶちぎれたときの対処法とは?

「私と過ごすよりもあの子といるときの方がよかったの?だいたいなんで私の目をみて嘘をつけるわけ?これから言う事全部信じられなくなるんだけど、浮気しているとき、私の…

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ミチ
2週間前
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【50記事突破】感謝の気持ちでいっぱい

こんにちは。ミチです。 自分の心の気持ちを書き連ねてから気づいたら50記事突破していました。 そして、はじめて3か月で、5000人近くの方にみていただき嬉しいです。 軽…

ミチ
3週間前
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風俗は不倫だよ。風俗は不倫だよ。風俗は不倫だよ

大事なことだから3回言いました。 女の人にとってはね。 一般人だろうがプロだろうが関係なくて。 「旦那と女が裸でホテルで性行為をしている」 という事実でしかないの…

ミチ
3週間前
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【シタ側必見】再構築が遠くなるシタ側の失敗談とは…

不倫をされて、毎日泣きながらの話し合いの結果、再構築をしていくことが決まった。 その日から主人がお花を買ってきたり、たくさんの物をプレゼントしてくれるようになっ…

ミチ
3週間前
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再構築のカギはサレの失われた自尊心を取り戻すことから

こんにちは。ミチです。 サレ妻から再構築を決めた私ですが、再構築を決めたカギについてお伝えします。 サレタ側が失ったもの…それは【自尊心】です。 あなたの行った行…

ミチ
3週間前
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サレ妻の立ち直り方:苦しい日々からの脱出マニュアル

いつになったらこの辛い日々から抜け出せるのだろうか… そう思っていませんか? 「浮気 許し方」「離婚すべきか」など夜な夜な検索しては、朝がきて浮気された事実に打…

ミチ
1か月前
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気になってた【月経カップ】が神すぎた…!アラサーがもっと早く出会いたかった生理のお助けアイテム

こんにちは。アラサーのミチです。 30手前にして初めて月経カップを利用したら神すぎたので、女性の皆さんにぜひ紹介させてください!! そもそも月経カップとは? 膣内…

ミチ
1か月前
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【浮気】離婚か再構築か悩んだ時に見てほしい

浮気が発覚してから、サレタ側が思う事がある。 それは、【離婚しても再構築してもどちらにしても地獄】だということ。 毎日毎日、離婚したほうがいいのか。 続けたほう…

ミチ
1か月前
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【辛いサレへ】相手の人生もあるという事を忘れないで

まずは自分が本当に離婚したいのかを考える。 少しでも迷いがあるのであれば、心の底では再構築したいと思っているんだと思う。 ただ、もし再構築をしたいのであれば、【…

300
ミチ
1か月前
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【サレ妻】本音:昨日久しぶりにフラッシュバックした

昨日フラッシュバックした。 私の友達がうちに遊びにきていて、主人ももてなしてくれた。 楽しかった時間は不倫のことを忘れられた。 友達が帰った後、主人がお風呂に入っ…

ミチ
1か月前
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再構築の終わりはいつ?シタ側がするべきこととは。

再構築の終わりは何なのか。 GPSを見なくなった時? 携帯を見なくなった時? 不倫のことを忘れてしまった時? 終わりの定義は難しい。 傷は一生消えることはない。 妊娠…

ミチ
1か月前
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【大人2人+乳児1人】ダイソーと無印良品で備えた防災対策

最近地震が多くて怖いですよね。 #もしもの備え の企画があり、私もちょうど最近防災バッグ(大人2人+乳児)作ったので共有しようかなあと思います! 備えあれば患いなし…

ミチ
2か月前
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シタ夫!再構築したいなら矛盾をつくな…。

男性と女性の脳みそが違うのは、有名な事… でもフラッシュバックや喧嘩を早く終わらせたいなら絶対にやってはいけないことがある。 それは、妻の話の矛盾に気づいても、…

ミチ
2か月前
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不倫されて失ったもの

不倫されて失ったもの。 それは、自信や自尊心だ。 とにかくボロボロになる。 自分の価値がわからなくなる。 そして、もう一つ失ったもの。それは、大好きな人。 不倫…

ミチ
2か月前
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ミチ
割引あり
【浮気】妻と再構築したい旦那へ送る最後の砦

【浮気】妻と再構築したい旦那へ送る最後の砦

この記事は、妻と再構築したい方や、再構築が限界でもう別れる寸前に最後に読んでほしい記事になります。

私の名前はミチと申します。
私自身が実際に、妊娠中に旦那の浮気が発覚し、前向きに歩みだせるまでに約320日かかりました。
その間、フラッシュバックや、気持ちの浮き沈みを何度も繰り返し、ヒステリックに旦那に怒ったり、軽いうつ状態で、シタ側の旦那でさえ心がやんで
しまい『もう限界…』となり、離婚届を書

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【再構築したいなら】話し合い向き合う事から逃げないこと

【再構築したいなら】話し合い向き合う事から逃げないこと

シタ夫さんへ
何を話しても責められ続け、泣き喚き、もう終わりがないのでは…と逃げ場のないような気持ちになっていませんか?

でもね。
フラッシュバックは心の叫びで、一種の発作なの。
フラッシュバックしてる時は、本当に苦しくて苦しくてたまらないの。
終わった後は、後悔と苦しみで、自分って何のために存在しているんだろうともっともっと苦しくなるの。

だから、そんなサレから逃げないでほしい。
受け止め続

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【シタ夫再構築するために】フラッシュバック中に黙っていて妻がさらにぶちぎれたときの対処法とは?

【シタ夫再構築するために】フラッシュバック中に黙っていて妻がさらにぶちぎれたときの対処法とは?

「私と過ごすよりもあの子といるときの方がよかったの?だいたいなんで私の目をみて嘘をつけるわけ?これから言う事全部信じられなくなるんだけど、浮気しているとき、私の事なんて何も考えてなかったんでしょ?」



「どうして黙ってるのよ!だまっているってことは本当なんでしょ!すぐにでもごめんね。とか申し訳ないとかいってよ。言えないって事は思ってないってことでしょ!」

私がフラッシュバックしていた時は、

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【50記事突破】感謝の気持ちでいっぱい

【50記事突破】感謝の気持ちでいっぱい

こんにちは。ミチです。
自分の心の気持ちを書き連ねてから気づいたら50記事突破していました。

そして、はじめて3か月で、5000人近くの方にみていただき嬉しいです。

軽い気持ちで始めたものの、書いているうちに自分の気持ちが整理できて気持ちも楽になっていきました。

つたない文章ではありますが、みなさんのいいねやコメント、記事の購入が励みになり、本当に感謝しております。

私生活は茨の道ですが、

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風俗は不倫だよ。風俗は不倫だよ。風俗は不倫だよ

風俗は不倫だよ。風俗は不倫だよ。風俗は不倫だよ

大事なことだから3回言いました。

女の人にとってはね。
一般人だろうがプロだろうが関係なくて。

「旦那と女が裸でホテルで性行為をしている」

という事実でしかないの。

逆の立場で考えると

「妻が男と裸でホテルで性行為をしている」

これが不倫じゃないといえますか?

よく一般人じゃないから風俗はみんないってるからとかで、風俗は不倫よりも軽いと思っている人がいるんだけど、不倫です。

お金を

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【シタ側必見】再構築が遠くなるシタ側の失敗談とは…

【シタ側必見】再構築が遠くなるシタ側の失敗談とは…

不倫をされて、毎日泣きながらの話し合いの結果、再構築をしていくことが決まった。

その日から主人がお花を買ってきたり、たくさんの物をプレゼントしてくれるようになった。
彼なりの誠意なのだろう。

私は妊娠中で里帰りしていた時期には、忙しい合間をぬって会いにきてくれた。

でも不思議、
全然嬉しくなかった。今じゃない。と思ったし。
これからお金がかかるのに、お金がもったいないとまで思ってしまった。

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再構築のカギはサレの失われた自尊心を取り戻すことから

再構築のカギはサレの失われた自尊心を取り戻すことから

こんにちは。ミチです。
サレ妻から再構築を決めた私ですが、再構築を決めたカギについてお伝えします。

サレタ側が失ったもの…それは【自尊心】です。
あなたの行った行為によって【自尊心】が深く傷つきます。

そしてあなたとの今までの楽しい思い出さえ茶番だとさえ思えてきます。

あんなに幸せだったのに、その時も裏切っていたのね。と、、全部の思い出に不倫がついてきます。。そしてそれはとっても苦しいのです

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サレ妻の立ち直り方:苦しい日々からの脱出マニュアル

サレ妻の立ち直り方:苦しい日々からの脱出マニュアル

いつになったらこの辛い日々から抜け出せるのだろうか…
そう思っていませんか?

「浮気 許し方」「離婚すべきか」など夜な夜な検索しては、朝がきて浮気された事実に打ちのめされる。
私も主人の浮気が発覚してから、本当につらい日々を過ごしました。

結婚生活は、誰しもが順風満帆とはいかないものです。特に、サレ妻として辛い経験をした人たちにとっては、その後の立ち直りが本当に大変なものですよね。でも、そんな

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気になってた【月経カップ】が神すぎた…!アラサーがもっと早く出会いたかった生理のお助けアイテム

気になってた【月経カップ】が神すぎた…!アラサーがもっと早く出会いたかった生理のお助けアイテム

こんにちは。アラサーのミチです。
30手前にして初めて月経カップを利用したら神すぎたので、女性の皆さんにぜひ紹介させてください!!

そもそも月経カップとは?

膣内に挿入し、カップの中に経血をため、たまった経血はトイレなどで流すことで繰り返し利用できる生理用品です。

なぜ利用しようと思ったのか

そもそも私…、生理用ナプキンが本当に嫌いでした。
アトピーを持っていて、むれて痒くなるし、匂うし…

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【浮気】離婚か再構築か悩んだ時に見てほしい

【浮気】離婚か再構築か悩んだ時に見てほしい

浮気が発覚してから、サレタ側が思う事がある。

それは、【離婚しても再構築してもどちらにしても地獄】だということ。

毎日毎日、離婚したほうがいいのか。
続けたほうがいいのか。
ずっと悩み続けて、頭が腫れちゃうんじゃないかっていうくらい考える。

でも、サレ妻の私が思うことはひとつ。
離婚したくない気持ちや悩む気持ちが1%でもあるうちは、離婚しない方がいいんじゃないかなと思う。

そうひとつ指標を

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【辛いサレへ】相手の人生もあるという事を忘れないで

【辛いサレへ】相手の人生もあるという事を忘れないで

まずは自分が本当に離婚したいのかを考える。
少しでも迷いがあるのであれば、心の底では再構築したいと思っているんだと思う。

ただ、もし再構築をしたいのであれば、【せめ続ける】という行為は少し注意が必要だと私は思う。

フラッシュバックや相手の気持ちを確かめたくて、自分の辛さを相手に伝え続けるのと、相手をせめ続けるのは相手にとっても捉え方が全然違う。

せめつづけられた相手はいずれ、もう何をやっても

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【サレ妻】本音:昨日久しぶりにフラッシュバックした

【サレ妻】本音:昨日久しぶりにフラッシュバックした

昨日フラッシュバックした。
私の友達がうちに遊びにきていて、主人ももてなしてくれた。
楽しかった時間は不倫のことを忘れられた。

友達が帰った後、主人がお風呂に入っている間に。

今日は楽しかったなと浸ってた。
そして、不倫されたことも忘れられてたなと思った。
そこから、不倫されなかったら、どんだけ幸せな時間を過ごせてたんだろう。
妊娠中の不倫は本当にしんどくて仕方なかったな…
妊娠中に不倫するな

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再構築の終わりはいつ?シタ側がするべきこととは。

再構築の終わりはいつ?シタ側がするべきこととは。

再構築の終わりは何なのか。

GPSを見なくなった時?
携帯を見なくなった時?
不倫のことを忘れてしまった時?

終わりの定義は難しい。
傷は一生消えることはない。

妊娠中に辛かったあの気持ち。
大事にされたいと願って泣いたあの日。
未来が不安でたまらなくなったあの日。

一生忘れることはない。

でも、再構築は2人で乗り越えることが必要。
1人では絶対に乗り越えられない。

乗り越えるためには

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【大人2人+乳児1人】ダイソーと無印良品で備えた防災対策

【大人2人+乳児1人】ダイソーと無印良品で備えた防災対策

最近地震が多くて怖いですよね。
#もしもの備え の企画があり、私もちょうど最近防災バッグ(大人2人+乳児)作ったので共有しようかなあと思います!
備えあれば患いなしです!

参考になると嬉しいです。

私は、基本的にワンオペ育児で、家には子供と2人でいることが多いので、自分1人でも持てる防災バッグを作成しました。
防災バッグの中は、基本的に100均と無印良品でそろえてみました!

リュックは無印

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シタ夫!再構築したいなら矛盾をつくな…。

シタ夫!再構築したいなら矛盾をつくな…。

男性と女性の脳みそが違うのは、有名な事…
でもフラッシュバックや喧嘩を早く終わらせたいなら絶対にやってはいけないことがある。

それは、妻の話の矛盾に気づいても、指摘しないことだ。

私の場合よくあったのはこれだ。

嘘つかれたのが一番つらかった…と泣いたことがあった。
違う日に喧嘩した時に、大事にしてくれないのが一番つらかったといった。
そしたら、主人は「こないだはうそが一番つらかったって言って

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不倫されて失ったもの

不倫されて失ったもの

不倫されて失ったもの。

それは、自信や自尊心だ。

とにかくボロボロになる。
自分の価値がわからなくなる。

そして、もう一つ失ったもの。それは、大好きな人。

不倫された瞬間に、大好きな人は大好きじゃなくなる。

▼【シタさん・サレさん】相談を受け付けます。
自分自身とてもつらい思いをしていましたが、誰にも相談にのってもらえませんでした…!少しでも力になれればと相談窓口を作ってみました!

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