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ホットヨガはじめめ早10日目 日曜から木曜まで5回通って 金曜土曜は休み 体重が65を記録したところで 危険を感じた私は無意識のうちに ポチッと入会していたよ 毎回往復2…
たまにくる発作 フリーランスなんて 一見かっこいいけど やっぱり雇われている方が楽 1人でやるって簡単じゃない 代わりもいないし 教室閉鎖のお知らせ 例文とか明後日も…
ネットで買った遮光カーテンが 遮光してくれないせいで 朝の目覚めが早い… ので、おかげでギリギリまで寝る 悪習からは今は脱却できていて 身支度が間に合わないと慌てる…
5月末に疲労感と共に襲った腰痛の正体はレントゲンを見ても何も異常なく、リハビリを進められたので、マッサージに行く感覚で予約するようになって3回目 毎朝休みたかった…
今辛いこと 毎朝の疲労感 仕事行きたくないけど後々のこと考えると 面倒だから頑張る 眠れない 蕁麻疹、機械性蕁麻疹 今週からは眠い なんとか平常心を保とうと 日常を保…
ストレスがかかると充電が切れて なにもできなくなり 眠れなくもなる お仕事を辞めるっていう話は ちゃんとできたからよかったよ 夫の母が腸閉塞の手術のため入院 退院後…
仕事を1箇所辞めます 明日オーナーに伝えます 迷ってない。言いにくいだけ… それだけなの やりたい仕事があって、空きがないから 取捨選択して辞める 仮にやりたい仕事…
生徒がピアノを辞めたいと言った時 私は、一応もったいないとか色々いうけれど 本心は辞めるなら早めに…と思う やる気のない練習は辛いし、 ほんの数ヶ月辞めるのを辞め…
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今日は発表会でした🎹 私がピアノと出会ったお教室で ピアノの素晴らしさを教えてくれて 尚且つ少し🤏勘違いもさせてくれた場所（笑） 昔にしては珍しい褒めて伸ばす先生…
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今日は月に1度のメンタルクリニックの日 いつから通い始めているのか思い出せないくらい長らくお世話になっている場所 人間関係がうまくいかない、 躁鬱が激しく、元気な…
メランコリニスタ
2024年7月19日 09:16
(日)ヨガ、洗濯、ランチ、ピアノ練、ドッグラン(月)ヨガ、洗濯、ランチ、ピアノ練、仕事、散歩(火)ヨガ、洗濯、ランチ、ピアノ練、仕事、夜飯(水)ヨガ、洗濯、ランチ、ピアノ練、仕事、夜飯(木)ヨガ、洗濯、ランチ、昼寝、ピアノ練、仕事、散歩、洗濯畳んでしまう(金)寝坊、ピアノ練、お風呂、仕事、散歩、夜飯(土)仕事、散歩、お風呂朝、ヨガからスタートすると洗濯は必須だし、お腹も健康的なも
2024年7月19日 09:00
ホットヨガはじめめ早10日目日曜から木曜まで5回通って金曜土曜は休み体重が65を記録したところで危険を感じた私は無意識のうちにポチッと入会していたよ毎回往復2キロの自転車移動もあって現在64.1まで落ちたよホットヨガは私に合っているようでとにかくストレスを汗で流してくれるイメージ運動は食欲を抑えてくれるのも納得暴飲暴食がなくなりお菓子やジャンキーなものが食べたくなくな
2024年7月3日 09:56
たまにくる発作フリーランスなんて一見かっこいいけどやっぱり雇われている方が楽1人でやるって簡単じゃない代わりもいないし教室閉鎖のお知らせ例文とか明後日もぞもぞと一通り検索して落ち着く結局辞めずに辞めてもらうのをまつのが1番いいなとここで落ち着くあとはやる気のない子はしっかり親に伝えて教室を変えるなり、辞めるなり考えてもらわないとだねまとまりないけどまた後で編
2024年6月25日 00:19
ネットで買った遮光カーテンが遮光してくれないせいで朝の目覚めが早い…ので、おかげでギリギリまで寝る悪習からは今は脱却できていて身支度が間に合わないと慌てる事が減った多分今だけ…洗濯までやったわ隠しきれないシミや太った顔を隠す時間と後回し癖を天秤にかけたときに隠す方が気持ちが上回ってるんだろうね土曜日に車のバッテリーが上がり2万弱の出費車屋でぼったくられたくないから夫
2024年6月21日 17:52
5月末に疲労感と共に襲った腰痛の正体はレントゲンを見ても何も異常なく、リハビリを進められたので、マッサージに行く感覚で予約するようになって3回目毎朝休みたかったりバックれたかったりする中、動かないより動いた方がよかろう…と奮い立たせる日々。明るい目覚めはいつくるのやら…何やら私の痛みは、左の股関節の筋肉が固まってるところからきたようで寝た状態で左足に力を入れると痛みが発生することがわかっ
2024年6月17日 13:26
今辛いこと毎朝の疲労感仕事行きたくないけど後々のこと考えると面倒だから頑張る眠れない蕁麻疹、機械性蕁麻疹今週からは眠いなんとか平常心を保とうと日常を保とうと頑張る姿は偉いらしい家族もいるし犬もいるし誰かのために生きているから踏ん張れるところは大きいかもそれにしても毎日しんどい中私よく頑張ってるね化粧しないとどうしようもない顔だったり髪の毛を整えなきゃどうしようも
2024年6月7日 03:32
ストレスがかかると充電が切れてなにもできなくなり眠れなくもなるお仕事を辞めるっていう話はちゃんとできたからよかったよ夫の母が腸閉塞の手術のため入院退院後、面倒見る人がいない為私が手伝う事にどこまでのサポートが必要かはまだわからないからおいおい決めていく…みたいなお話スケジュールを整理してたらだいぶスッキリ休み増やしたいなぁ…とねとりあえずはよ寝て明日はリハビリだるぅ
2024年6月5日 23:27
仕事を1箇所辞めます明日オーナーに伝えます迷ってない。言いにくいだけ…それだけなのやりたい仕事があって、空きがないから取捨選択して辞める仮にやりたい仕事ができなかったとしても元々休みが少ないからそれはそれで結果オーライ夫にも相談した気持ちは固まってる色々言われても仕方ない無責任？しょうがないはらくくろっ！
2024年5月23日 00:23
生徒がピアノを辞めたいと言った時私は、一応もったいないとか色々いうけれど本心は辞めるなら早めに…と思うやる気のない練習は辛いし、ほんの数ヶ月辞めるのを辞めたところで対して上達もしない今回発表会で２人辞める予定1人は習い事の整理でピアノが篩にかけられ落ちた1人は自由に弾きたい他の習い事に力を入れたいということだけど、レッスンに不満はありそうだまぁ、ソナタのレッスンが
2024年5月23日 00:08
月に1度の精神科受診先生に今の精神状態を医学的にはどうなんですか？と聴いてみたら、薄々感じていたというかどちらかな？の両方でショックを受けている元々の診断書はうつ病だったけどどう考えてもハイな時期があるしぼーっとしてしまう時もあるし当てはまることが山のようにあったからでも、かもしれないで…留めておけばよかったのかなと思う。いざADHDと言われると本当にADHDになってしまった感が
2024年5月5日 22:23
今日は発表会でした🎹私がピアノと出会ったお教室でピアノの素晴らしさを教えてくれて尚且つ少し🤏勘違いもさせてくれた場所（笑）昔にしては珍しい褒めて伸ばす先生で大量の宿題と毎日の練習をすごいすごい言われながらやっていた私…どんどんピアノが大好きになって調子に乗って音楽の道に進みたくなってしまうのですでも現実は甘くない。色々あって普通に働くことになり、、、ピアノも大学卒業して
2024年5月3日 18:46
少し考えればわかる事なのについポチってしまったマルニのレザーのスニーカーインスタで何度も広告でてきて1万円なわけない今なら2足目無料ありえない偽物が届く？偽物でも良い？なんて淡い期待とは裏腹に全く違う、布のスニーカー2足届いた海外の安い洋服のサイトも最近は質が落ちてきて靴やカバンはペラペラデザインにそそられてついポチってしまうのだけど、もう良い加減マルニで懲りた
2024年4月23日 11:06
たまたまピッコマで全話無料だった神客万来お客様は神様のホテルのお話ある日のお客様はサンタクロース彼のお仕事はクリスマスの夜に子供達にプレゼントを配るために飛び続ける、変化のない仕事すごく好きな仕事だけど逃れられない運命の中にいると思うと苦しくなることもあって…そんな時は苦しみを受け入れると苦しみを受け入れるためには『覚悟』が味方になってくれるって面白い！まだ途中だけど今
2024年4月22日 23:13
今日は月に1度のメンタルクリニックの日いつから通い始めているのか思い出せないくらい長らくお世話になっている場所人間関係がうまくいかない、躁鬱が激しく、元気な時に仕事や予定を入れ過ぎてキャパオーバーになったり、家族に無駄に期待して我慢できなくなったり、なかなか自分自身を操縦できない私は、メンタルクリニックの診察室だけが本音を吐露できる場所で、それに対して先生も当たり前だけど傾聴のみして、私に
