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少しずつルーティン
(日)ヨガ、洗濯、ランチ、ピアノ練、ドッグラン
(月)ヨガ、洗濯、ランチ、ピアノ練、仕事、散歩
(火)ヨガ、洗濯、ランチ、ピアノ練、仕事、夜飯
(水)ヨガ、洗濯、ランチ、ピアノ練、仕事、夜飯
(木)ヨガ、洗濯、ランチ、昼寝、ピアノ練、仕事、散歩、洗濯畳んでしまう
(金)寝坊、ピアノ練、お風呂、仕事、散歩、夜飯
(土)仕事、散歩、お風呂
朝、ヨガからスタートすると
洗濯は必須だし、お腹も健康的なものを取り入れたくなるから自炊する
良い傾向!からのピアノ練と散歩に繋げたいところ
朝をぼやっと過ごすのは金曜にして
脳をリセット🧠
10:00になったらピアノ練
2時間やったら準備して
ダイエット食材を求めてスーパーいこう
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