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育休ママ向け

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#産休

「今日中にやります」行動力を加速させる育休相談。

「今日中にやります」行動力を加速させる育休相談。

クレイとアロマの自然療法講師/育休コンサルタントのまゆこです。

育休相談をさせてもらう中で、
共通する言葉を言われていることに気づいたので、ご紹介してみますね。

行動力が加速していく。育休相談を受けてくださった方から、
こんな言葉が出てくることが多いです。

・今日中にやります!
・今日調べます!
・すぐ手帳に書きます!

いつやりますか??って私は一言も聞いてないのですが、
なぜか何度も出て

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産後の不安やふわふわを落ち着かせるために自分でできること。

産後の不安やふわふわを落ち着かせるために自分でできること。

初めての出産を終えた、新米ママにとって、

「赤ちゃんに会えて嬉しい」より
「今後の赤ちゃんとの暮らしが不安」な気持ちが大きい人は、決して少なくないと思います。

産前に出産のことは教えてもらったし、それなりに勉強もした。

それでも、知っているのと実際に体験するのとでは全く違うんです。

自分の体の状態、
自分の心の状態、
赤ちゃんの状態、
周りの家族の状態、
産院との相性、、などなど、

どれ

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育休中に資格を取りたいと思ったら。

育休中に資格を取りたいと思ったら。

育休中に何か資格を取ろうかな、勉強しようかな、と思う人は結構いるだろうと思います。

何かいい統計データはないか探してみたところ、調査人数が少なかったり、古いデータだったりで信憑性のあるものは見つけられませんでした。

私自身、育休中にアロマの資格取得のためにスクールに通っていました。

育休中の資格取得(勉強)について書いてみます。

資格選びの基準何かを勉強する時にこんな風に選んでる人もいるの

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産後すぐのおっぱいトラブル!どうする?

産後すぐのおっぱいトラブル!どうする?

ある時、産後すぐのお母さんから、レスキュー質問が届きました。

乳頭が切れてしまって、授乳がツラい!!

ありました、ありました。
私も、1人目出産後の入院中、退院間近の頃でした。

左右どちらの乳頭も切れてしまって、
乳頭に保湿剤を塗って、さらにラップしてしのいだものでした。

その頃は、自然療法にまだ全く馴染みがなく、
産院の指示に従ってましたね。

今なら、どうするか。
考えてみましたので書

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産後の、育休後の、その後のキャリア作り、私の場合③

産後の、育休後の、その後のキャリア作り、私の場合③

一昨日、昨日と続きました、
私の産後キャリア棚卸しシリーズ。

こんなに長くなるつもりはなかったけど、
書いてみたら一つ一つのエピソードに意味がある気がして、楽しく書き進められました^^

一昨日のシリーズ①↓

昨日のシリーズ②↓

パートをやめて、子供の役員関係に忙しくひと段落しそうな時に、コロナが始まりました。

コロナが始まり、逆に外に出たくなる忘れもしない2020年2月末、3月からの休校

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人事と産後アロマ経験から、もっと産後の人の役に立ちたくなった①

人事と産後アロマ経験から、もっと産後の人の役に立ちたくなった①

今やってるひとつの仕事が3月末で終わることになり、4月からどうするかすごく考えているところです。

せっかく社労士に登録したので、興味のある分野にまたチャレンジしようか、自然療法に集中しようか。

ハローワークでも、仕事内容が社労士とセラピストってすごい振り幅ですねって言われました、、笑

いい機会だし、自分の今までとこれからを振り返ってみようと思います。

独身時代に社会保険労務士を取った経緯社

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授乳中は首のケアを意識しよう!

授乳中は首のケアを意識しよう!

産婦人科での産後アロマトリートメントは、お体に触れて、お話しした表情や仕草から、産後の方の体や心の状態などがわかります。

授乳の姿勢はとても負荷がかかるそもそもいつも思うのですが、授乳の姿勢ってどうやっても腕、首、肩によくない姿勢にならざるを得ない。

おっぱいやミルクを飲んでいる時の赤ちゃんの顔って、たまらなく幸せそうでじっと見ずにいられないんですよね。

赤ちゃんのお顔を見ながら授乳すること

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腰痛やいろんな不調を防ぐために、産後すぐからできること。

腰痛やいろんな不調を防ぐために、産後すぐからできること。

賢くやさしく健やかに!人生を底上げさせる
育休コンサルタント*杉田真友子です。

腰痛やいろんな不調を防ぐために、産後すぐからできること。

産後は、10ヶ月近くもお腹に赤ちゃんがいたので、
お腹周りの筋肉が少なくなっています。

出産したのに、お腹が全くへこんでないーって落ち込まれる方もよく聞きますが、

人のお腹は風船じゃないから、そうすぐはしぼみません笑、
そういうものですよー^^

お腹は

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