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毎日幸せな気分の作り方
おはようございます!
たんたんです。
自分の幸せって最近なにかと思ったときに
こうして皆さんに自分のことを知って応援してもらうことだなと思いました。
自分が毎日幸せになれるように
気分の整え方をお伝えしていきたいと思います。
それは
「寝る前に自分のできたことを振り返ること」
です!
なにが良いかと言うと、
人は、ネガティブな生き物なので
朝から大変な中、働いていくといろんなことが起き
あなたは何もできないんじゃない。できることに気づいていないだけ。
こんにちは。
お久しぶりでーすぅ!!
たんたんです!
自分もここ最近色々とあって、
感じたことがあるので、皆さんにシェアできたらなと思います!
最近色んな方とお仕事するようになって、
感じたことあります。
それは、
自分と過小評価しすぎということです!
だからといって自分のことを過大評価しろといってる
わけではないです。
皆んな自分のことを「できない人間じゃないか」
と思い過ぎというこ
日記 2023年3月17日
朝起きて、返信を返してから筋トレする。これが俺の
ルーティン。体を起こすために体を動かす。気分が下向かなくてもいいから。どんなに怠くても、自分に負けないように朝やる。振り返る時間をまずは作る事からやってみよう。
誰でもできることを行う
いつも副業をやった方がいいのかなと思うのだが、
それは違うと最近思う。わざわざ、新しいことをやらなくても
今のところで全然やれることはでいっぱいあると思う。
例えば、今の環境が嫌なのであれば人間関係以外だったら、
いきなり転職するんじゃなくて、バイトとかで試してみて会いそうだなと思ったら入ればいい。それか、自分の考え方を見直して、行動を変えていけばいい。
つまり、何が言いたいかというというと、
やりたいことがないわけではない。人間はやりたいことはすでやっている。
よく皆さん『やりたいことがない』とつぶやいてませんか?正直、やりたいことがないんじゃなくて、やりたいことはやっていると思うんですよね。
やりたいことを自分で見つける必要はない。なぜなら、見つけて見つかるものじゃない。色んなものに触れてやってみたら、楽しかったから続けている。
そうじゃないですか?
辛いの嫌いなのに、辛いものを毎日食べないじゃないですか?
でも、辛いってわからないから食べて辛いか
自分はすごくない。周りがすごいだけ。
こんばんは。
たんたんです。
最近、仕事してて思うことがあります!
それは、自分は別にすごい人間でもないということです。
それはただ単に病んでるとかではなく、自分を否定するわけではないのですが、自分が環境によって変わっただけなんだなということです。
それを思ったのは、最近自分が徐々に成績を出せたり、実績や実感を肌で感じ取ることができたからかもしれませんが、周りの方がどれだけすごいかを体験して、