日記　2023年3月17日

朝起きて、返信を返してから筋トレする。これが俺の
ルーティン。体を起こすために体を動かす。気分が下向かなくてもいいから。どんなに怠くても、自分に負けないように朝やる。振り返る時間をまずは作る事からやってみよう。