三日坊主にはもうならない!一年ロングヘアになる方法!
三日坊主になってしまう原因。
これは沢山あります。
1つ大きな原因として、モチベーション不足があります。
強いモチベーションがあれば、何事も続けることができます。
では、モチベーションを保つためにはどうすればいいか。
それは、
目的の明確化
です!
何か新しいことを始めたいと思ったら、”なぜそれをやるのか”目的を明確にしてください!
それも、かなり具体的にしてみてください!
例えばダイエットを始めたければ、
「合コンで引っ張りだこになるくらいモテるため」
「魅力的な恋人になるため」
「SNSに載せられる体になるため」
など。
目的を明確にしてください!
これが強いモチベーションになります!
負けそうになったらこの目的を思い浮かべればいいだけです!
これであなたも1年ロングヘアです!
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