記事一覧
肩こりにはアロマオイルマッサージ(^^)/
こんにちは!ももねこです♪
今日は、肩こりとアロマオイルマッサージのお話です。
肩こりの原因として...
・同じ姿勢でのデスクワーク
・ 眼精疲労
・ 運動不足
・ストレス
・ 冷え …etc.
さまざまな原因がありますが、筋肉中に疲労物質が溜まることでさらに筋肉が緊張し痛みや不快感が増して。そして、そのコリがまた血管を圧迫するという、負のスパイラルに陥って慢性的な肩こりへと繋がってしまうと
こんにちは!ももねこです♪
今日は、肩こりとアロマオイルマッサージのお話です。
肩こりの原因として...
・同じ姿勢でのデスクワーク
・ 眼精疲労
・ 運動不足
・ストレス
・ 冷え …etc.
さまざまな原因がありますが、筋肉中に疲労物質が溜まることでさらに筋肉が緊張し痛みや不快感が増して。そして、そのコリがまた血管を圧迫するという、負のスパイラルに陥って慢性的な肩こりへと繋がってしまうと