#時間
SNSののめり込み過ぎは危険！
こんばんは。カーボです。
今日もためになる記事を３分で紹介します！
今回は「SNSののめり込みすぎは危険！」というお話です。
目次10代の中でうつ病が急増。原因はSNS
通知をオンは危険
SNSをやらないは無理だし、もったいない
通知をオフにし、決まった時間だけ見る
まとめ
10代の中でうつ病が急増。原因はSNSアメリカで行われた調査ですが、10代のうつ病患者が増えてきたため調べた
【行動習慣】時間が足りない人は何かを捨てるしかない
こんばんは。カーボです。
今日もためになる話をサクッと紹介します！
今回は時間確保のためには何かを捨てなければならないというお話です。
目次○小手先の時間術では時間確保は困難
○本当に自分のやりたいことを５つに絞ろう
○僕も捨てます！
○小手先の時間術では時間確保は困難既に時間術については色んな本が出回っており、試された方もいるかと思います。
それで、多少は改善された方もいるかと思い
人生を好転させるたった一つの習慣
これだけやろう！
こんばんは。
カーボです。
今日もためになる話をお届けします！
今回は
「人生を好転させるたった一つの習慣」です。
コチラの本を参考にしています！
〇たくさんやってもどれも身につかない本を読むとついついあれもこれもと
やってしまいたくなるもの。
そうやっていろんなものに手をだすと、
どれも中途半端で身につかないもの。
そんなときにオススメの
方法を紹介します！
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