#大事
【行動習慣】理想→行動→記録のステップが大事！
この流れが大事！
こんばんは。
カーボです。
今日もためになる話をお届けします！
今回は
「理想⇒行動⇒記録」
のステップが大事！
です！
〇３ステップを大事にしよう
目標を達成するうえで、何より大事なのは
「行動すること」ではありますが、
それを支えるためにも
「理想」「記録」も大事です。
「理想」がなければイメージできないですし、
「記録」がなければやったことの振り返り、反省ができず
みんなデザート頼むのに頼まないの？【ゆる砂糖抜き１カ月チャレンジ】【11日目8勝3敗】
プレッシャーには勝てない！？
こんばんは。
カーボです。
今日も敗北してデザートを食べてしまいました。
と言うのも外食に行って
みんながデザートを注文してる流れで
僕だけ頼まないのもなんとなく
気まずくて…
ここで
「私はいらない」
という勇気が必要なんでしょうねえ。
ちょっと僕には難しかったです。
まだまだ精進が足りませんね😅
◯人付き合いを狭めるか、新たな発見と見るべきか僕なんか
