【断酒】お酒はやめようと思わない方がいい

やめようと思うと思いが強くなる！？

こんばんは。
カーボです。

今日もためになるお話をお届けします！

今回は断酒について。
「お酒をやめようと思わない方がいい」
です。

◯やめようと思うと憧れが強くなる

「禁止する」という行為は
その対象の魅力をより上げてしまうものです。

たとえば不倫も恋愛が禁止されて
いるからこそ魅力的に映っているので
それがいざ離婚した途端、
冷めてしまうのはよくある話。

なので禁止するという行為は
それについての魅力を高めて
しまう行為なのです。

◯禁止はせず、周りから機会を排除していこう

とはいえ、人は誘惑に脆いもの。
禁止はしない代わりに周りから誘惑物を
取り除くことが大事です。

なので誘惑物を排除していきましょう。

お酒で言えば、
・家にお酒は置かない
・不要な飲み会には出ない
・お酒のコーナーには近づかない
など誘惑物から
近くなる行為は避けていきましょう。

◯お酒をダサいものと思う

お酒にカッコイイイメージを持つ人は
まだまだいますが、実際にはお酒は
カッコイイものではなく、薬物であり
健康にも悪く凶悪なものです。

最近ではタバコがカッコ悪いイメージですが、
お酒も同様にカッコ悪いものです。

世間でのイメージが追いつくのは
まだちょっと先ですが、
いち早くそのイメージが持てていれば
お酒をやめることは可能なはずです。

◯まとめ

・禁止するという行為は魅力的に
　するだけなのでやめる
・周囲に誘惑するものを置かないのが大事
・そのもののイメージを悪くするのも大事

以上、参考になれば嬉しいです。

では、今日も今を大事にしていきましょう！