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2023年10月の記事一覧
【278】感謝ワーク
今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨
①仲間と過ごす時間を幸せに感じる
仲間がいることに感謝！！
②朝、今日も目覚めることに感謝する
生きていることにありがとう♡
③仕事があることが至福の喜び
誰かの役にたてることにありがとう♡
④摩耗しないように過ごす
疲れないように自分をコントロールする。居心地の良い空間で過ごす！場所を選べることにあり
【277】感謝ワーク
2023年10月29日
✨ほめほめ&感謝ワーク
今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨
①私の直感力を信じる
これがしたい！あれがしたい！という想いが出てくることに感謝！！直感に従って行動すると良い結果が訪れることを確信できている私にありがとう♡
②私は宇宙の中の一部だと気づく
宇宙の中の一部だと気づいたときに気持ち良くて、幸せに満たされる気分
【276】感謝ワーク
2023年10月28日
✨ほめほめ&感謝ワーク
今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨
①朝を制するものは、1日を制す！
朝5時に起きられたことに感謝🎵朝からジョンさんの声を聴きながら、潜在意識を磨ける時間にありがとう♡
②感謝は、心を満たしてくれる
感謝ワークを続けられている毎日にありがとう！日常の全てに感謝できる私にありがとう♡
③心に
【275】感謝ワーク
今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨
①朝、5時前に起きる
早起きできたことに感謝🎵朝から好きな人のインスタライブを聴けたことにありがとう！
②朝から幸せな気持ちで過ごす
幸せに過ごすと決めた私にありがとう！朝から整う生活に感謝！
③朝に外の空気を吸う
散歩に行けたことに感謝！体中で空気を感じて、五感を刺激する。素晴らしい朝にありがとう！！
【274】感謝ワーク
2023年10月25日
✨ほめほめ&感謝ワーク
今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨
①笑って生きる
昨日はzoomで仲間と話せたことに感謝！思いを伝えあえたことにありがとう♡
②今ここを生きる
今日を大切に生きた私に感謝！！私を心地よくさせることにコミットした私にありがとう♡
③頑張ることをやめる
娘に晩御飯をおまかせしてみた！娘が上手に
【273】感謝ワーク
今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨
①毎分、毎時間、丁寧に過ごす
自分の気持ちに素直にやりたいことをして過ごす時間に感謝！！動作を丁寧に出来る私にありがとう！
②ゆとりを持った振る舞いをする
ゆとりを意識出来る私に感謝！！忙しい時でも心にゆとりを！自分にありがとう！！
③まわりを信頼して任せる
信頼できる仲間がいることに感謝！！どんどん任せ
【272】感謝ワーク
2023年10月22日
✨ほめほめ&感謝ワーク
私の好きな番組「情熱大陸」のテロップが出てくるイメージでタイトルをつけながら、感謝ワークをお届けします。
①娘との時間を大切にする！
娘が耳掃除をしてほしいというのでやってあげられたことに感謝🎵親子の戯れる時間を与えてくれてありがとう♡
②「ありがとう」とサラリと言える子に育つ
ありがとう！の声が響くわが家に感謝🎵私がよく「ありがとう」という
【271】感謝ワーク
今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨
①頑張ることをやめてみた1日。ダラダラする自分を認められたことに感謝！ダラダラ過ごした私にありがとう♡
②まずは手放すことを実践した私に感謝！ゴミ袋1袋捨てられたことにありがとう♡
③新しいチャレンジをできた私にありがとう！ブランドショップで素敵なバッグに出会えたことに感謝！
④家族が優しいことに感謝！
【270】感謝ワーク
今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨
①トイレットペーパーがなくなったかと思ったけど、ストックがあったことに感謝！！ちゃんとあるって素晴らしい。ありがとう♡
②夫が早く帰ってきたことに感謝！晩ごはんを用意してくれたことにありがとう♡
③動画を聴きながら仕事出来たことに感謝！在宅ワークにありがとう♡
④好きに過ごせる我が家に感謝！自由が好きだ
【269】感謝ワーク
今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨
①朝の目覚めに感謝します！今日も青空見ながら幸せを感じられたことにありがとう。
②朝から必要な動画を見れるような設定になっていることに感謝します！朝からメモをしたくなるような話を聞けたことにありがとう♡
③自分の時間を大切にできるようになった私に感謝！！自分を自分が1番大切にすると決めた私にありがとう。
