【268】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①今日も目覚めたことに感謝します！今日1日素晴らしい日になると設定できたことにありがとう🎵

②朝からヨガをして、体の筋肉や細胞を緩めてあげられたことに感謝します！今日私の体と共に1日を豊かに過ごします。ありがとう！

③朝から弁当作りをできることに感謝します！朝か食に向き合える時間にありがとう♡

④朝から読書できる時間に感謝します。本に書いてあったことをインストールできたことに感謝します。ありがとう。

⑤スマホの音声録音できる機能に感謝します。入力するよりもスムーズにできることにありがとう。

⑥ひんやりとする空気に触れられることに感謝します。季節の変化を感じられるからです。ありがとう。

⑦金木犀の香りに感謝します。五感を使って季節を感じられるからです。ありがとう。

⑧今日1日が素晴らしい1日になるとイメージできることに感謝します。スムーズに進む仕事にありがとう。

⑨寝ている時間もしっかりと動き活動してくれている、私の心臓に感謝します。いつも休まず動いてくれてありがとう。

⑩今日、関わる全ての人に感謝します。共に豊かな時間を過ごせることにありがとう🎵

今日も最高の1日をありがとう✨✨