【272】感謝ワーク

2023年10月22日
✨ほめほめ&感謝ワーク
私の好きな番組「情熱大陸」のテロップが出てくるイメージでタイトルをつけながら、感謝ワークをお届けします。

①娘との時間を大切にする！
娘が耳掃除をしてほしいというのでやってあげられたことに感謝🎵親子の戯れる時間を与えてくれてありがとう♡

②「ありがとう」とサラリと言える子に育つ
ありがとう！の声が響くわが家に感謝🎵私がよく「ありがとう」というせいか、子どもたちもよく「ありがとう」と言ってくれる。気持ちの良いわが家にありがとう♡

③本を集中して読む
集中して読める時間に感謝🎵1時間以内に1冊読むと決めて読んだら、ちゃんと読めたことにありがとう♡

④スーパーへの買い物は行かない
配達してくれるシステムがあることに感謝🎵配達してもらえて私も嬉しいが、配達してくれるおじさんもいつもありがとう！と言ってくださることにありがとう♡

⑤疲れている！は体が教えてくれる
爪が凹んでいることに気づいた私に感謝🎵疲れた時になるらしい。気づけた私に、教えてくれた私の爪にありがとう♡

⑥心の声を丁寧に聞く
私のやりたいことを忠実にできた今日に感謝🎵心の声が聴こえる私にありがとう♡

⑦便利な時代を享受する
スマホがあるおかげで動画もどこでもスムーズに聴けることに感謝🎵便利な世の中にありがとう♡

⑧本を読む時間を至福の時間とする
本を集中して読む幸せを感じられたことに感謝🎵この時間をありがとう♡

⑨発酵のある暮らしを楽しむ
三五八漬けを作れたことに感謝🎵心と体を整えられることにありがとう♡

⑩睡眠を大切にする
昼寝したくて昼寝出来たことに感謝🎵素直な行動にありがとう♡

今日も最高の1日をありがとう✨✨