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自分の人生を自分の意志で決める SELF NOTE
自己犠牲しながら生きているあなた
このまま人生をただただ過ごすことに不安を感じませんか?
常につきまとう
「私の人生、このままでよいのだろうか?」という悩み。
このままじゃ、あっという間に定年になり、
自分の好きなこともやりたいこともできずに
我慢をしながら、ただただ年を重ねていく。。。
その前に。
もう自己犠牲をすることを手放そう。
ほんの勇気と少しの行動力があれば
半年後に、あ
自分が「あっ今不調だな…」と感じたときに読んでほしい記事
お久しぶりです!神田奈緒美です
本日は、この記事で久しぶりに想いをまとめてみました。
人には、つねに右肩上がりに進みたいとおもっても、
虫の目でみると、実は浮き沈みを繰り返してつながっております。
だから、必ず本人が思うほどパフォーマンスが発揮できなかったり、
「あっ今なにやっても、不調な時期だ…」
と感じることもあります。
そんなとき、人は必ず
失敗を巻き返そう
とか
なんとか浮
進撃のweek DAY3 フレームワーク
こんにちは!2児のママの神田奈緒美です。
1日1日内容が濃くて進んでる感じがある。
進撃のweekでやることって、普通の起業塾系だときっと
半年かけてやることの内容
でもそれを負荷をかけて1週間でやる。
これがとんでもなくすごいことだなぁと思う。
人間って、やる前から
「無理無理無理!」と思って取り組む時と
「できるできるできる!」と思って取り組む時と
ものすごい1億倍くらいの行動の質がか
進撃のweek DAY2 フレームワーク
現在2児の働くママをしているなおみです!
早くも2日目。毎日1日の時間密度が最高に濃いです。
今回はビジネスモデル・フレームワークについて学びました。
起業で一番大事な商品設計のコアになるところです。
これを1日でやりきるところがすごい・・・笑
ペルソナ
私が価値提供できるペルソナの人は
・ガーデニングに興味がある
・ちょっとかわったカフェが好きで居心地の良いカフェでリモートをしたい
・地域
進撃のweek DAY1
現在2児の働くママをしているなおみです!
さて、なぜ私が今回進撃のweekに参加したのか。
それを紐解いてみました。
それは、ご紹介いただいたとある合宿の参加がきっかけでした。
ここでの詳細は割愛しますが、今までの自分の生活圏内で決して会うことがない属性の方に一度にお会いしたからです。
脳天を直撃して、
一気に世界が広がりました。
そして、それから4か月たち、ふと参加させていただいた懇親会で、
やっぱり、結局は人と人の触れ合いという話
人と話すって、こんなに楽しくて、こんなに温かく感じるんだったんだ
とあるワークショップの懇親会の帰りに
ふとそう感じた。
私が参加したのは、
30代~60代の方が多いワークショップだった。
内容は、7つの習慣を組み合わせたビジョンマップをみんなで作成するというものだった。
だから、
とても落ち着いていて
和やかな雰囲気が終始一貫してあった。
でも、みんな
来年はどんな年にしたい
正解をつくるのは、私。【SELFNOTE】
毎日同じことの繰り替えし
もっと幸せになりたい
こんなはずじゃなかったのに・・・・
30歳をすぎたあたりから、こんな口癖が出ることが増えてきた。
新聞や雑誌で、バリキャリで、輝かしい経歴のある女性をみると
自分の人生と比較して、自己卑下に陥る。
自分よりも年下の人が、世界中で活躍して成功している記事を目にすると、
もう自分は、折り返し地点にいるんだ、と虚無感を感じる。
本当はもっと
お金の悩みが尽きないと感じている人が変えるべき、たった一つの思考
「お金があれば、今抱えている全ての悩みが解決できるのに…」
そう思いながら、
年末のジャンボ宝くじを
どこが当たるかネットでリサーチして、
大安などの吉日を手帳に書き込む。
そんなことを毎年、繰り返しているあなたへ。
実はそもそもの「お金がない」と感じている根本原因を
自分で理解して認識しないと、いつまでもお金が入ってくることはないのです。
そう、永遠に。。
ご挨拶がおくれました、究極の
SELF NOTE お客様の声
こんにちは!神田奈緒美です。
ここのページでは
いつもご利用いただいているお客様の声をこちらに掲載しております。
最初は、
自分に自信がもてず、
自分のことをいつも小さく見積り、
いつのまにか
行動もどんどん制限してしまっていた方々が
どんどんと行動を加速させ
ご自身に向き合い、人生を前にすすむことができるようになりました。
ここでは、
SELF NOTEを実際に体験された方のご感想をご
自己犠牲を手放すために大切なこと
なぜか自分を責めることで安心する
なぜか自分で悲劇のヒロインをもとめてしまう
なぜか自分さえ我慢すればよいと思っている。
そして、自己犠牲をしてしまう
自分の気持ちを抑え込んで、
心の奥底に本心は隠してそのままにしている。
そんな経験ありませんか?
こんにちは!なおみです。
自己犠牲歴30年の私は、
この気持ちとてもよくわかります!
私の場合、
自己犠牲することで、
自分の
毎日振り返りをすると、どんな効果があるの?
毎日自分と向き合い、
自分がどんな変化を感じて
自分がどんなことを意識してすごしたか
これを細かい視点でみていくと
実は大きな気付きや
無意識でやっている行動の癖を知ることができます。
今回は、
SELF NOTEで取り組んでいる
自分との向き合い方のコツをお伝えしていきます!
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こんにちは、なおみです。
皆様は毎日日記をつけていらっしゃいますか?
【自分と仲良くできる、毎日の習慣】
自分のことがきらい
自分に自信がない
自分なんて
身に余る想いです・・・
どんどんどんどん
どんどんどんどん
自分のことを否定しまくって
自分なんてだいっきらいーーーーーー!!!
そう思っていた
20代でした。
失敗するたびに
あーーーーーもう私、なにやってんだろ・・・・
あーーーーーーーまた嫌われちゃうかも・・・・・
(笑)
もう、本当に
自分を責めることで
相手に