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私の事。

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裏・月華（つきは）
裏・月華（つきは）

裏・月華（つきは）

タイに一人で行ってきた話。

先週、タイに一人で行ってきた。

↑手をつく場所失敗してインスタ映えしないからボツった写真（くやしみ）

今回の旅の目的は
タイ古式ヨガである「ルーシーダットン」を学ぶ事。

表向きな内容はアメブロでどぞ。
以下リンクなり。
https://ameblo.jp/tukiha-yoga/entry-12386338650.html

裏テーマとしては、

人生初の一人旅
〜初っ端から海外かーい！〜

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裏・月華（つきは）

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そもそも穴があいている。

久々にnoteアプリ開きました。
いつから書くことを辞めてしまっていたのでしょうか。

アプリを開かない間にも、何度か
「書きたい！」という衝動に駆られたのですが書く、というとこまで辿り着かず。

おそらく、疲れ果てていたのだと思います。

実は、今月末で勤めていた鍼灸整骨院を退職する事になりました。

私がヨガを人に教えるという事を
スタートさせたこの場所には、
思い出も、頑張った記憶も
大好き

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メディカルヨガの定義

※前回の記事の記事にコメントいただいた方、ありがとうございました！
コメントいただくととても励みになります^_^
（コメント返信機能がないみたいなのでこちらで書かせていただきました。）

さて、メディカルヨガを勤務先でメニュー化し、始動してからじわじわと患者さんが増えてきました。

まだメニュー表には載せておらず、
私が受付で地道にご案内をしているだけなのですが、
やはり現場でのニーズは高いという

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激流に飲み込まれている。

この数週間で、びっくりする程色々な事があり。
もう、書けないです。
いや、書ききれないです。笑

メディカルヨガ。
私はヨガを「治療」として患者さんに施したい。
だけど、治療って言葉を使うのには、この国にはたくさんのハードルがあるみたいです。

なので、「治療の補助的役割を果たすヨガ」
という表現が一番良いかなと。

メディカルヨガを実現させる事。
これは実は、世の中的にも大きな役割を果たす事にな

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ヨガを始めた理由

今日は私がヨガを始めた理由を書きたいと思います。

まず、私は30代前半なのですが、

生まれてこのかた「運動」というものに対して
好きこのんで取り組んだ記憶は一切ございません。ドヤ。

幼い頃から運動嫌い。
思えばまだ、運動が遊びであった頃。
「鬼ごっこ」という種目から嫌いです。

運動会では常にかけっこビリ。
逆上がりなんて人生で一度も出来たこともない。
跳び箱とべない。泳げない。
マット

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【まとめ】ホットヨガによる体質変化について

ホットヨガを始めて（というより、ヨガを始めて、ですね。）丁度一年がたちました。

なぜヨガを始めたのかということ、キッカケについてはまた改めて別記事で書くとして、

今回は
「で、実際一年間ホットヨガやってどうだった？」
について書こうと思います。

ちなみに通ってきたペースは
概ね週1回〜2回です。

ヨガインストラクターを目指し始めた夏頃は、
通い放題のプランで毎日通っていた時期もありました。

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終わりへの感謝。

今月から新しい職場での仕事が始まり、
一年半程お世話になったスポーツクラブも今月末で退職です。

退職のタイミングと新しい職場のスタートが重なってしまい、今月は両方の職場を行ったり来たりしています。

まさに、始まりと終わりの狭間なのですが、
いよいよ「終わり」がせまってきて、
今まで関わってきたお客様とのさよならのご挨拶が増えてきました。

振り返ってみれば、私にとってこの一年半は本当に学びの多

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【決断】目指す道を変える

私はほんの少し前まで、あ、考えてみたらつい先月まで。

スポーツクラブのインストラクターを目指していました。

元々、一年ぐらいスポーツクラブで受付嬢をやっていたこともあり、そこで資格を取り、そこでレッスンを持つという流れが一番自然だったんですね。

なので、まずは資格取得を目指し。
毎週コツコツと講義に通い、ヨガを学んでいたわけです。

最初は何もかもが新鮮で。
ガムシャラに頑張っていたんですが

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はじめまして。

はじめまして。
陰ヨガセラピスト・NLPカウンセラーの月華（つきは）と申します。

…セラピストとかカウンセラーって、なんとなく怪しいですよね。いやはや私の固定概念だとも思うのですが、みなさんはいかがですか？

名乗っておいて言うのもナンですが、私自身、自分がまさかそんな肩書きを持つようになるなんて考えてもいませんでした。

ですが、今から私がやろうとしていることは、世間一般的にこのような

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