#繊細さん
内側に溜め込んでしまう内向型
TwitterでPVマフィア(@pv_mafia)さんのツイートを見ていて、ホントそれだ！ととても共感しました。
内向型の人は真面目さから、
自分だけで何とかしようと
抱え込んでしまう傾向が
強いんじゃないでしょうか。
自分も人に愚痴って吐き出すのは
とっても苦手です。
それを受け止める相手が
どんな気持ちになるかまず考えてしまう
から。
でも、最近気付きました。
自分からSOSを発しな
HSPの心が回復する休日の過ごし方🥐☕️
たまには1つ目的地を決めて、それ以外は気の向くままに行動してみたらいいじゃない🪄
これは、ただの私の日記 🕊
今日は何も予定がない休日。
だけど、仕事に向かう彼と同じ時間に起きる。
寝室には、朝日がきらきら差し込み、朝起きて1番に、「今日は洗濯を干したい」と思った🧺
冷たい水で顔を洗い目を覚まし、洗濯を回す。
リビングからは、彼がコーヒーを淹れてパンを焼いているいい匂いがしてる。
｢繊細さんの幸せリスト｣って、響きも素敵。
偶然目に入ったもの。
それはもう、偶然という名の必然。
見るべくして見えたもの。
そこから何かを感じるか何も感じず通り過ぎるかは
あなた次第。
｢今日は何を食べようかな｣
｢今日はこの服にしよう｣
｢今日はあの人と話してみよう｣
そんな、ふと思ったことを大切にしてみる。
仕事へ行く時にはJ-pop
テンション上げたい時にはK‐pop
疲れている時にはショパンが聴きたいな
と自然に選んでいたり。
