私自身が私の世界を生きていると思っている。 私という個の世界。 その思いはそれで正解なんだと思う。 でも、その私の上には全体としての世界がある。 全てが一つになっ…
自動で湧き上がってくる思考に巻き込まれてしまう時 私がどうしているかというお話 今回はあえて、いつも使わない「自分」を使います。 思考からの文章になります。 先日…
とにかく気づく。 諦めずに気づく。 ひたすら気づく。 と、思考に気づき続けていると 思考って、すーっと消えていく。 これも訓練なのかもしれないけれど、 気づき続けて…
私は車を運転する時 車と身体が一体化した感覚になる。 運転している私 というよりも 私が道路を走っている感じ。 子供が後ろの席に乗っていたら 子供も私の一部になって…
この身体が、 私自身では無いと気づいてから とても、身体が大事なものなんだと思った。 この身体を通して見るもの 聞くもの 香るもの 味わうもの 5感を感じることが出来…
ここのところ エゴ(思考)について考えていた。 エゴはいつでも 突然に自然と湧いてくる。 自分がそうしたいと思っていなくても 勝手に湧いてきている。 そして、ネガティ…
現実は自分が作り出している と、スピリチュアルな話が好きな方は よく聞くフレーズですよね。 それはどういう事なのかというと 自分の思い込みが 現実になっている。 そ…
自分自身を肯定したり否定したり あれこれ自分自身に対する思い込み それって自分を苦しめてしまうんではないかな。 私は人見知りだから 私はお金が無いから 私はあの人よ…
何度も言いますが 思考は頭の中に湧いてくる雲のようなもので それは本当の自分自身の考えでもなんでも無いんです。 どうして思考は 苦しみを与えたりしてくるんでしょう…
年明け、今年はどんな年になるかなぁ と、考えていた時に ふと、願望が出てきた。 気づきを体感してからというもの あまり望みも無くなっていたので、 少しだけ驚いたのと…
タイトルの思いというのは 思考の無い状態でいつづけたい ということ。 気づきがあって 私の本当の姿を知って 思考は自分自身では無いと 分かったのだけれども 思考はまだ…
身体はいつも何かを感じている。 皮膚があって その皮膚の内側と外側という感覚は皆あると思う。そして、その皮膚から外は自分では無いと 普通は思っている。 ただ、本当…
今まで散々スピリチュアルな世界で聞いてきたこの 無条件の愛、無償の愛について なかなか理解ができない… あなたの本当の姿は無条件の愛なんですよ。 なんて言われても…
気づきが起きたのは YouTubeで非二元についてお話しされている ミラクルキャットさんのセッションを受けている最中でした。 ずっと続いている自己探求をもう終わりにした…
本当の私に気づくことができたのは たった1週間前のことでした。 探究が始まったのは5年くらい前だったかな。 日々生きるのが苦しくて苦しくて その苦しみから逃れたくて…
chiiiii
2024年4月9日 09:05
私自身が私の世界を生きていると思っている。私という個の世界。その思いはそれで正解なんだと思う。でも、その私の上には全体としての世界がある。全てが一つになった世界。そうなると、私の世界ってめちゃくちゃ小さい。とってもとっても小さな世界なんだなぁ。どんなに苦悩していても、それはその小さな世界の中で起きていること。全体を見てしまうと、胡麻粒くらいの中で起きている苦悩なん
2024年3月10日 09:43
自動で湧き上がってくる思考に巻き込まれてしまう時私がどうしているかというお話今回はあえて、いつも使わない「自分」を使います。思考からの文章になります。先日、とても大切な人を怒らせてしまいました。とても近い存在だと、どうしても思い通りに動いてくれない…というコントロール欲も強まってしまうものです。それはもう、どうしよう…と、頭の中には思考がいっぱいになっているわけです。そ
2024年3月2日 00:21
とにかく気づく。諦めずに気づく。ひたすら気づく。と、思考に気づき続けていると思考って、すーっと消えていく。これも訓練なのかもしれないけれど、気づき続けていたらそれはもうただ、ただ、目の前で起こることが映画を観ているようなひたすら俯瞰して観察しているようになってくる。思考に気づき続けていると、あ、これは自分ではないんだな!っていうことがよく分かる。思考に気づいてい
2024年2月14日 08:57
私は車を運転する時車と身体が一体化した感覚になる。運転している私というよりも私が道路を走っている感じ。子供が後ろの席に乗っていたら子供も私の一部になっている。そして気づくと走っている道路までも一体化してくる。道路脇に生えている草や木もどんどんと広がっていく。そうしていくうちに周りと私が全て一体化して、全てが一つの意識ワンネスにつながっていく。無意識でそう
2024年2月6日 21:48
この身体が、私自身では無いと気づいてからとても、身体が大事なものなんだと思った。この身体を通して見るもの聞くもの香るもの味わうもの5感を感じることが出来るそれは何が感じているのかというと「意識」が、感じている。身体は意識の乗り物のようなもの。一生涯、借り続けている乗り物。乗り物から降りない限りその乗り物を見ることはできない。見られるのはほんの一部分だけ。この
2024年1月30日 09:05
ここのところエゴ(思考)について考えていた。エゴはいつでも突然に自然と湧いてくる。自分がそうしたいと思っていなくても勝手に湧いてきている。そして、ネガティヴなことを私に言い聞かせてくる。誰だってそんなことを考えたく無いのに。勝手に考えさせられる。そこに気づくとあ、エゴが湧いてるな。考えさせられてるな。飲み込まれないようにしておこう。と、なるけれど。きっと
2024年1月24日 20:59
現実は自分が作り出していると、スピリチュアルな話が好きな方はよく聞くフレーズですよね。それはどういう事なのかというと自分の思い込みが現実になっている。そういう事なのかなぁと。思い込みは小さい頃から教えられてきた常識や、テレビで聞いた事、ドラマだって影響していると思うんです。子供の頃から恋愛ドラマが好きで、大人になったら、こんな彼氏が欲しいなぁ。誕生日とかクリスマス
2024年1月19日 21:34
自分自身を肯定したり否定したりあれこれ自分自身に対する思い込みそれって自分を苦しめてしまうんではないかな。私は人見知りだから私はお金が無いから私はあの人よりここが優れている私はあの人より高い物持ってるそういう自分を決めつけてしまう思い込み人との比較はそうじゃなくなってしまった場合とっても苦しくなってしまうんじゃないかと思う。もちろん、その思い込みは思考が作り出したも
2024年1月14日 21:29
何度も言いますが思考は頭の中に湧いてくる雲のようなものでそれは本当の自分自身の考えでもなんでも無いんです。どうして思考は苦しみを与えたりしてくるんでしょう。辛い感情に振り回させるんでしょうか。どうして本当の私はその思考で隠れてしまっているんだろう。なかなか姿を見せてくれないのはなぜ?今はそれが私にとってとても不思議なことなので考えていました。本当の私が言うには姿を隠
2024年1月8日 22:24
年明け、今年はどんな年になるかなぁと、考えていた時にふと、願望が出てきた。気づきを体感してからというものあまり望みも無くなっていたので、少しだけ驚いたのと、あまり考えたことも無く、叶うはずない!と思い込んで心の奥底にしまい込んでいたような願望だった。へぇー!こんなこと叶えたいと思っているんだぁ。ふいに出てきたその願望は多分、エゴ目線からの願望では無さそうだ。てことは
2024年1月3日 01:03
タイトルの思いというのは思考の無い状態でいつづけたいということ。気づきがあって私の本当の姿を知って思考は自分自身では無いと分かったのだけれども思考はまだまだ湧いて出てくる。そこに気づくのは早くなったけれども湧いてくる思考はやっぱり不安な気持ちにさせてくる。それはできれば無くしたい。その為にはどうしたらいいのか考えてみた。そして、最近思いついてやっていることは
2023年12月30日 23:16
身体はいつも何かを感じている。皮膚があってその皮膚の内側と外側という感覚は皆あると思う。そして、その皮膚から外は自分では無いと普通は思っている。ただ、本当の私の姿が光の様だと気づいたらその身体は他のものと何も違いの無いものの様に思えてくる。目から見える景色の中に映るテーブルや椅子、座っているソファやテーブルの上にあるパソコンやペンと何も違いが無い。身体もただ見える景色の一部みた
2023年12月24日 09:57
今まで散々スピリチュアルな世界で聞いてきたこの無条件の愛、無償の愛についてなかなか理解ができない…あなたの本当の姿は無条件の愛なんですよ。なんて言われても訳わからない。でも、それを理解しないといけない。と、思い込んでいて、子供を叱ってしまった時、仕事が上手くいかずイライラしてしまった時、人に嫌な気持ちにさせられて憎しみが湧いた時、あぁー、また無条件の愛の存在からかけ離れて
2023年12月20日 18:31
気づきが起きたのはYouTubeで非二元についてお話しされているミラクルキャットさんのセッションを受けている最中でした。ずっと続いている自己探求をもう終わりにしたい。気づきたい。とお伝えして、あるワークをやっていただいてる時にあ!!!これなのかぁー!!みたいになりました。笑2つのワークを行ったのですが、ひとつ目は子供の頃のワンシーンを思い出すこと。私は小学生の時に、友達と
2023年12月17日 14:32
本当の私に気づくことができたのはたった1週間前のことでした。探究が始まったのは5年くらい前だったかな。日々生きるのが苦しくて苦しくてその苦しみから逃れたくてYouTubeで「願望実現」やら「引き寄せの法則」などスピリチュアルな世界に魅了されそこから今までずーっと探し求めていました。願望実現も引き寄せもうまくいかないことがほとんどで気づいたらお金も無いし・・・離婚して旦那さ