#ダイエット
妊娠糖尿病女性ためのアンチエイジング
こんにちは(*^^*)
いくつになって美しくいたいと多くの女性が願うものだと思います。
年齢と共にシミとしわが増える…
これが外から見ると、だんだんと老化しているように見えるわけです。
この老化…
糖化のストレスによって引き起こされています！！
妊娠糖尿病と診断されたあなた（過去であってもね）！
今の美しさを大事にしたいなら
この診断を大事にしておきましょう！！！
それはなぜか？
妊娠糖尿病
妊活★妊娠糖尿病 身体と仲良くするポイントはズバリあれ！
こんにちは(^^)/
今日は身体にトラブルがある、不定愁訴がある、それについて不安があると言う みなさんと考えたい
アレ！
の話です。
実は前にも似たような記事は書いた気がしますが、
同僚の管理栄養士と話しながら
う～～～ん たしかに～～～と唸りながら出た結論（？）で
知っておいて損はない話なので
共有いたします。
身体にトラブル なんてのは、誰にでもある訳です。
身体の弱点は人によって場所が
妊娠糖尿病★ストックおやつ
こんにちは(*‘∀‘)
妊娠糖尿病でカロリー制限をしている人は、1日に必要な米飯（パン）量を数回に分けて食べろ と指導されるそうで
そうなるとおやつはおにぎり、パン、芋などでしょう。
低糖質食事療法では、そんなことは
も・ち・ろ・ん
おすすめしませんよ。
わざわざ血糖上昇の山を1日に数回も作るなんて、母児の身体にストレスを与えるばかり。
カロリーを補うなら、ゆで卵、魚肉ソーセージ、チーズ、ナ
グループファスティングをやってみよう♪
「夏だ！ダイエットだ！」という7月に入りました。
そろそろファスティンググループを募ろう！と思っていたらお声がかかったので、お仲間を募集します。
ファスティングとは断食。それは何のためにやるのか…。単なるダイエットではない！
痩せたい痩せたいと口で言っては、ず～～～と変わらない今の状況から脱するのは「今」しかない。言い訳ばっかりして「ある体重」から変わらないのは、決定的な問題があります。
それ
