「バジル」は、胃の働きを助け、消化を促します。 食べすぎに「豆腐とバジルのサラダ」で、 疲労回復に「バジルのスパゲッティ」の食べ合わせで効果が高まります。

「食べすぎ（消化不良）」の病気からの、あなたへのメッセージ ・安心感の代替行為 ・保護されたい気持ち

今まで食欲ない時期が数ヶ月続いていたのに、体調が回復して良くも悪くも食欲が完全復活してしまった。

「酢」は、血をきれいにし血行の促進、冷えやのぼせ、肌荒れに効果があります。 血栓の予防に「刺身用いわしの酢漬け」で、 食べすぎに「生姜の甘酢漬け」の食べ合わせで効果が高まります。

「またかよ入院日記」の掲載中ですが、所用があり都会に出て肉を食いました。（そうですある程度回復してます） 高い肉ってなんて美味いのでしょう！　口の中でとろけるようで液体みたいに飲めちゃう。そして食べ過ぎで胃が重く夜中に眠れません。自業自得。しくしく。

食べすぎて 苦しいお腹 しあわせと思う朝