#頑張れない時✨ もうこれ以上、頑張る必要はないんだよ 誰しも人間なら限界がある その事実を受け入れて 少し肩の力を抜いて 周りに打ち明けて 頑張るのを諦めてみる 自分を責めずに ゆっくり休むことができますように 貴方がホッとして リラックスできますように

自分を愛するって一番大切。 そして「睡眠」も実は自分を愛すること。 この4年間、ほぼ毎日ずっと6時間を切っていたので しばらくたっぷり寝たいなと思います。 書くことは好きだけれど、体力も大事。 休むことも自分への愛、皆さまもどうぞご自愛ください♪

それでも、わたしは無理しない🌿 しません。えー、もうちょと頑張りなよーと思われようが、7割の力でできることを淡々とやります。たまに出す本気より、コンスタントの力を信じてる。何が言いたいかって、私事でバタバタしてます。何も考えられません… メンバーシップの特典記事は週末に。

再就労日記(17日目) 今日も暑い中、草刈りと廊下掃除をメインに作業し、汗だくに。 着替えの後、暫く休憩していても、特に何も言われないので助かる。 「シゲさんは既に貴重な戦力になっている」と同僚から言われ、俄然、やる気が出た。(頑張らないけどね) 明日で まる1ヶ月になる。

日曜日の夜は、明日から始まる一週間にさまざまな想いを巡らせているのではないでしょうか？ 肩に力が入りすぎると金曜日まで体も心ももちませんよ。 関西弁には「ぼちぼちいこか＝気楽にいこうよ」という言葉があります。 自分らしく。自分のペースで。明日はぼちぼちいきましょう😊👍