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アイルランドの陸上選手インタビュー

市民の声が政治を動かす時代ですね。

フォロワーが2000人を超えました

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資格習得に向けて勉強中です

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なぜサッカーを陸上競技場で行うのか

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GWのランニングメニュー2024〜ロング走しながら考えた

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土曜の朝☀️

サブ3達成に向けて〜東京マラソンから得た教訓と今後の練習メニュー

4か月前

47都道府県にサッカー専用スタジアムが当たり前にある未来を夢見て

8か月前

療養休暇4日目午後練習

1か月前

夏期期間の睡眠について(夏こそはらまきを使おう)

1か月前

【住SUMIKO高】熱い夏への予感

血液検査で把握したほうがいいもの(長距離選手向け)

2日前

~コーチの独り言~ #24 通過点とは言っても

肝機能について(肝機能を良くするには)

12日前

夏に欲しいもの

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アスリートとして緊張と向き合う

3か月前

R6.6.29~30第70回全日本中学校通信陸上競技茨城大会

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暑さ対策について

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R6.6.14~17北関東高校総体(OB・OGの活躍)

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R6.7.10~11令和6年度茨城県中学総体(陸上競技)

2か月前

紫外線対策(夏場の疲労軽減になります)

1か月前

『"今"この瞬間が"明日"に繋がる』①

7か月前

『40mか7m先の本田圭佑』

8か月前

Logophileさんの「英語を発声する喉」という記事を購入させていただきました

3か月前

『興味関心がある領域』

7か月前

新年度スタートです

4か月前

noteポイント300ポイント頂きました(この記事にコメントしてくれた方の有料記事を購入します)

4か月前

『長崎のまちを元気にしたい!』

8か月前

R6.5.15~18茨城県高校総体(OB・OGの活躍)

4か月前

R6.5.22と23県北中学総体

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音楽をイヤフォンで聞きながら走ることはオススメしません

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桜の季節に皇居ラン〜ただいま旅行者で大賑わい

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東京マラソン3週間前三連休のスピード練習

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『Think Sport』というポッドキャスト番組

7か月前

日立陸上クラブのX(旧Twitter)アカウントが出来ました

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日立陸上クラブのInstagramアカウントが出来ました

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ひざ痛、鵞足炎、足底痛、シンスプリントなどを軽減する中敷き(タイム向上にもつながります)

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スパイラルテーピング療法について(故障者必見です)

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遂に壁を突破!ランニング5km20分切り達成

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2024年投稿分の有料記事を無くしました

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色気ある人間、そして色気ある走りであれ。

身体の動きを良くするために

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京都の野外彫刻フィールドワーク73

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陸上部で跳ぶ・4 〜中2、挫折から生まれるもの

フォロワー1800人を超えました

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雨のち曇り、緑の芝生に寝転んで

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維新開幕

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東京マラソンサブ3練習はやっぱり皇居ランでいこう

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Jリーグのハーフタイムにやるべきものは?