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水と三日月をこの小さな胸に
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「きんぴら雑穀ごはん」
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「バジルペースト〜フープロ版。」
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「ワカメのシソ風味フリッター」
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「昆布の佃煮」
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「もちアワチーズのナッツコロッケ&バジルコロッケ」
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「お味噌汁〜豚汁風。」
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「ナスとキュウリの冷や汁そうめん」
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「ゴボウとタマネギのカポナータ」
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「モッツァレラチーズ風トマトスパゲッティー」
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「キュウリの扇揚げ」「タマネギとコンブのかき揚げ」
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「ひじきレンコン」
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「基本の味噌粕」「キムチの味噌粕鍋」
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「ドミグラストマトみそ」「ハヤシライス」
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「トマト風味の野菜カレー」
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「ニンジンと春菊のナムル」
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「高野豆腐とタマネギのカポナータ」
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「板麩とピーマンのチンジャオロースー風」
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「もちアワの袋煮」
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「豆腐スフレ生地」「野菜のスフレグラタン」
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「4穀ミックスごはん」
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「根菜の高キビソテー〜レタス包み。」
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「ゴボウの食養きんぴら」
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「ゴボウの味噌漬け」
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「蒸しダイコンのステーキ」
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「万能たれ」「照り焼きのたれ」
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「高キビそぼろ」「高キビ詰めレンコンのカツレツ」
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「菜っ葉のおひたし」
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「キヌアのペスカトーレ」
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「もやしと油揚げの味噌炒め」
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「あんずのコンポート」「カボチャのシュレッドケーキ」
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「糸こんにゃくの味噌炒め」
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「ヒエ粉のヌガーバー」
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「ネギ焼き餅」
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「トマト味噌ソース」
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