「#握力トレーニング」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

ガムは良い。噛んでいると頭に血流が流れている感じがする。噛んでいることで活性化していく感じやね。ガム噛んだことにより、今日の立ち上がり早かった。握力トレーニングまでシッカリできた。

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nobuspiral

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